Njia 3 za Kuwa Msichana Mzuri

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kuwa Msichana Mzuri
Njia 3 za Kuwa Msichana Mzuri

Video: Njia 3 za Kuwa Msichana Mzuri

Video: Njia 3 za Kuwa Msichana Mzuri
Video: YAJUE MAANDALIZI YA KUFANYA TENDO 2024, Machi
Anonim

Wakati mwingine inaonekana kama kila mtu anapenda wasichana fulani kwa sababu wao ni "wasichana bora". Walakini, kila mtu ana wazo lake la "bora", kwa hivyo haiwezekani kumpendeza kila mtu. Kwa maneno mengine, haina maana kubadilika ili kuridhisha watu wengine. Ni bora kuwa bora yako mwenyewe na kuishi maisha ambayo yanakuridhisha. Kwa njia hii, inawezekana kuwa "msichana mzuri" wako mwenyewe, ambaye anapaswa kuvutia watu wazuri ambao wanajua jinsi ya kutambua sifa zako.

hatua

Njia 1 ya 3: Kujisikia Mkubwa na Muonekano Wako

Furaha ya Geek ya kutabasamu
Furaha ya Geek ya kutabasamu

Hatua ya 1. Vaa nguo zinazoongeza mwili wako

Kila mtu ana uzuri wake mwenyewe, kwa hivyo usijali juu ya urefu, uzito au sifa za mwili ambazo hutoka kwa kiwango. Wewe ni wa kipekee - na huo ndio uzuri wako. Ili kuleta bora, chagua vipande vinavyolingana na umbo la mwili wako. Soma maoni hapa chini:

  • Ikiwa umepotosha, shika kiuno chako na ukanda au mavazi ya kufunika. Ikiwa unataka kujificha mikoa kubwa, chagua kipande kilichopigwa. Pia, tumia vitambaa vizito ambavyo vinashikilia kila kitu mahali pake.
  • Unataka kuunda curves zaidi? Vaa vifijo vya kifua au sketi kamili kuangazia makalio yako. Pia ni nzuri kuweka juu na kukatwa au kukatwa.
  • Ikiwa wewe ni mfupi, vaa nguo za saizi yako. Beti kifupi na sketi fupi ili kuifanya miguu yako ionekane ndefu.
  • Je, wewe ni mrefu? Mizani silhouette yako na suruali iliyowaka au sketi ndefu.

Hatua ya 2. tumia sehemu ambayo huongeza ujasiri wako.

Hakuna mtu anayehitaji nguo za mtindo au chapa ili kuonekana mzuri. Unapojisikia vizuri, tayari unatoa ujasiri, ambayo ndio watu hugundua. Jaribu kila kitu kwenye kabati lako na ushikilie tu na nguo zinazoamsha hisia hiyo ndani yako. Unapoenda kununua, chukua tu nyumbani kile kinachoonekana kizuri kwenye mwili wako.

Ni bora kuwa na WARDROBE ndogo na vipande vya kushangaza kuliko rundo la nguo ambazo zinakufanya usumbufu. Hakuna shida kurudia kuonekana

Msichana Kuvuta Nywele Kwenye Ponytail
Msichana Kuvuta Nywele Kwenye Ponytail

Hatua ya 3. kuwa na usafi mzuri na bafu za kila siku na kusaga meno vizuri.

Kuzingatia usafi kunaonyesha wengine kuwa unajijali mwenyewe. Mbali na hilo, hakuna mtu atakayekuepuka kwa sababu ya harufu mbaya hiyo. Kuoga kila siku na utunzaji wa sabuni. Baada ya kutoka kwenye kuoga na kukausha, weka dawa ya kunukia ili iweze kunukia vizuri. Pia suuza meno yako asubuhi, usiku na baada ya kula ili kuepuka mashimo na harufu mbaya ya kinywa.

Je! Juu ya kutumia cream baada ya kuoga kuifanya ngozi yako iwe laini kama peach? Lotion zingine zina harufu nzuri ambazo hudumu siku nzima

Hatua ya 4. Ikiwa unapenda, tumia vipodozi ili kuongeza uzuri wako wa asili

Huna haja ya kujifanya kuwa msichana bora - ikiwa tu unapenda na unataka kusisitiza sifa zako bora! Jaribu sura tofauti kupata plasta yako uipendayo.

  • Anza na uundaji wa asili zaidi.
  • Je! Unapenda macho yako? Kuwavutia na kivuli cha tchan zaidi au cha moshi!
  • Je! Mdomo wako ni mzuri? Weka lipstick ya ujasiri au gloss ya mdomo inayong'aa ili kuvutia macho ya watu.

Hatua ya 5. chagua kata rahisi kudumisha.

Nywele ni sura ya uso, kwa hivyo kata inapaswa kuongeza sura yako! Ikiwa unachagua mtindo unaofanya kazi vizuri kwa muundo wa nyuzi zako, ni rahisi kurekebisha kila siku yako. Angalia kwenye majarida au kwenye wavuti na utafute msukumo mzuri. Baada ya kwenda saluni, nyoosha mane kila siku ili uipate vizuri.

  • Uliza mfanyakazi wa nywele ambaye hufanya kata yako kwa vidokezo vya kumaliza.
  • Je! Hauwezi kukata nywele zako sasa? Unaweza kusimamia na almaria au nywele rahisi kama hiyo. Kwa hivyo, unaonekana nadhifu na mzuri na ukata wowote au aina ya uzi.
Tikiti maji kwenye Jedwali
Tikiti maji kwenye Jedwali

Hatua ya 6. Kula lishe bora ili kuacha ngozi yako ikionekana safi na nywele zako zikiwa zimeng'aa sana

Vyakula vyenye afya vimejaa vitamini na madini ambayo huboresha mhemko na hata kuonekana. Jaza nusu ya sahani yako na mboga mpya kwenye kila mlo. Kisha weka chanzo kikali cha protini kama vile kuku, samaki au tofu kwenye ¼ ya sahani. Maliza iliyobaki ¼ na wanga tata kama vile nafaka nzima au viazi vitamu.

  • Tengeneza vitafunio vyenye afya na matunda, mboga, karanga na bidhaa zenye maziwa yenye mafuta kidogo.
  • Usijitie njaa kwa kutaka kuwa mwembamba. Lishe zenye ujinga hazina afya na zinaumiza mwili.
Kutembea kwa Watu wawili katika Msitu wa Utulivu
Kutembea kwa Watu wawili katika Msitu wa Utulivu

Hatua ya 7. Fanya mazoezi kwa dakika 30 kila siku ikiwa unataka kuongeza afya yako.

Kwanza, chagua shughuli ya kufurahisha - kwa njia hiyo ni rahisi sana kuiongeza kwa kawaida yako. Baadaye, hakikisha kuifanya angalau mara tano kwa wiki. Mazoezi ya mwili huimarisha mhemko wako na hupa misuli yako misuli. Mifano kadhaa ya kujaribu ni:

  • Cheza mchezo.
  • Nenda nje kwa matembezi ya maumbile.
  • Chukua darasa la kucheza.
  • Crossfit.
  • Jizoeze kujenga mwili.
  • Fanya kuogelea.

Njia 2 ya 3: Kujijengea Kujiamini

Hatua ya 1. Acha kujilinganisha na wengine

Kulinganisha ni tabia ya kawaida sana ambayo hutumika kutufanya tusiridhike. Haina maana kulinganisha maisha yako na heka heka na wakati mzuri katika maisha ya wengine. Kila mmoja ana safari. Ikiwa utajilinganisha, jiangalie na maisha yako ya zamani.

Je! Ulijikuta ukilinganisha? Tambua unachofanya. Kisha uunda orodha ya mambo yote mazuri yanayotokea katika maisha yako ili uzingatie wewe mwenyewe

Mtu anayependa na Hearts
Mtu anayependa na Hearts

Hatua ya 2. Jifunze kujipenda

Wakati mwingine ni ngumu kujipenda mwenyewe - na hiyo ni sawa. Walakini, maisha yako yanaweza kubadilika ukishajua jinsi ya kutambua kuwa wewe ni mtu wa thamani na kwamba unastahili kupendwa. Badala ya kujikosoa na kujihukumu, jihurumie zaidi. Tambua kila kitu unachopenda juu yako mwenyewe na ujizamishe katika sifa ambazo ni alama ya biashara yako.

Rudia: "Ninajua mimi si mkamilifu, lakini hakuna mtu aliye kamili. Ninajivunia kuwa mtu mwema, mwenye akili na anayeimba vizuri. Tabasamu langu lililopotoka ni alama yangu ya biashara na ninaipenda hivyo.”

Hatua ya 3. Kukuza hali nzuri ya kujisikia vizuri

Nafasi husaidia kufurahiya maisha vizuri na inavutia watu zaidi. Ili kuwa mzuri zaidi, ona vikwazo kama fursa. Pia, fikiria mambo matano ambayo unashukuru kwa kila siku kuanza kutambua na kuthamini mema na mabaya.

Hakuna mtu ni Poliana kila wakati. Una haki pia ya siku mbaya - usifikiri umeshindwa kwa sababu wewe ni hasi. Chukua fursa ya kukuza huruma ya kibinafsi na ujisukume upole kurudi kwenye hali nzuri zaidi

Kidokezo:

Vizuizi kadhaa maishani huumiza sana na hauitaji kuwa na furaha. Kwa mfano, ikiwa unapoteza mnyama wako, pata huzuni na usiwe na wasiwasi juu ya kupata "upande mzuri" kwa hali hiyo.

Ngoma za Wasichana za Autistic kwa Muziki
Ngoma za Wasichana za Autistic kwa Muziki

Hatua ya 4. Tambua uwezo wako ili kuongeza kujithamini

Kila mtu ana nguvu na udhaifu, lakini kwa kuzingatia nguvu unaweza kukuza kujiheshimu kwako. Tengeneza orodha ya sifa bora, talanta na vifaa vyako. Kisha jitahidi kukuza zaidi sifa hizo. Ndio jinsi utakavyokuwa toleo lako bora.

Kwa mfano, nguvu zako zinaweza kujumuisha kuandika vizuri, kujua kucheza mpira, kuwa msikilizaji mzuri, na ubunifu

Msichana Anainua mkono katika Darasa
Msichana Anainua mkono katika Darasa

Hatua ya 5. Kufikia lengo la kujenga kujiamini

Kufikia lengo, hata iwe ndogo kiasi gani, inaweza kweli kuongeza kujithamini. Chagua lengo muhimu na ulivunje kwa hatua ndogo, zinazoweza kutekelezwa. Kwa kuvuka kila hatua kutoka kwenye orodha, furahiya mafanikio yako na upate ujasiri zaidi.

Wacha tuseme lengo lako ni kukimbia km 5. Kwanza, gawanya lengo katika hatua zifuatazo: kukimbia 1 km, kukimbia 2 km, kukimbia 2.5 km, na kadhalika, hadi ufike 5

Msichana wa Autistic anayetabasamu
Msichana wa Autistic anayetabasamu

Hatua ya 6. Kuwa huru badala ya kutegemea wengine kwa kila kitu

Watu wanapenda wale ambao wanajua jinsi ya kusimamia peke yao na, kwa hivyo, kujithamini kwao kunaimarishwa. Usitegemee mtu yeyote kukuletea furaha kwenye sinia. Tafuta unachotaka peke yako na kisha utafute njia za kutimiza mahitaji yako mwenyewe.

Wacha tuseme unataka kujisikia maalum. Badala ya kusubiri mpenzi akufanyie, tafuta njia ya kujisikia maalum peke yako. Acha ujumbe mzuri kwenye kioo cha bafuni, ununue zawadi na fikiria juu ya kile unapenda zaidi juu ya njia yako ya kuwa

Njia ya 3 ya 3: Kuonyesha Utu wako

Msichana Mjinga Kuuliza na Mabango
Msichana Mjinga Kuuliza na Mabango

Hatua ya 1. Kuwa na burudani na masilahi

Kukuza burudani na masilahi ni njia ya kuonyesha kuwa wewe ni mtu wa kufurahisha. Kwa kuongeza, unaweza kufurahiya maisha zaidi na hobby, ambayo huvutia watu zaidi. Andika orodha ya kila kitu unachopenda kufanya na shughuli zinazokufanya uwe na furaha. Kisha jaribu kuwaingiza katika utaratibu wako.

Kwa mfano, unaweza kuchora na kupaka rangi ikiwa unapenda sanaa, au unaweza kujiunga na timu ya mpira wa miguu ikiwa wewe ni shabiki wa mchezo huo

Msichana wa Hijabi kwenye Computer
Msichana wa Hijabi kwenye Computer

Hatua ya 2. Onyesha akili yako kwa kushiriki mawazo na maoni

Sio kila mtu atakubaliana nawe, lakini usione aibu kusema mawazo yako. Utapata heshima ya watu kwa hekima uliyokusanya na utayari wako wa kujadili mada anuwai. Soma, angalia maandishi na uendelee kushikamana na habari ili ujulishwe vizuri. Shiriki maoni yako kwa kuzungumza na wengine.

  • Ongeza maarifa yako juu ya masomo ambayo yanaongeza shauku yako, lakini usiogope kujitokeza kutoka kwa eneo lako la raha. Uwezo wa kuzungumza juu ya mada anuwai ni faida wakati wa kukutana na watu wapya.
  • Unataka kupata mchumba? Akili inaweza kumvutia kuponda kwako.
Msichana aliye na Ugonjwa wa Down Kutabasamu Nje
Msichana aliye na Ugonjwa wa Down Kutabasamu Nje

Hatua ya 3. Tabasamu na ucheke kuonyesha kuwa unafurahi

Watu wanataka kuwa karibu na watu wa kufurahisha. Jizoeze tabasamu mbele ya kioo ili usione aibu kufanya hivyo hadharani. Daima weka tabasamu usoni mwako unapoingiliana na wengine na chukua fursa nzuri za kucheka wakati wa mazungumzo.

  • Kwa mfano, taja sinema unazopenda na safu ya vichekesho.
  • Pia cheka utani mbaya wakati watu wanajaribu kujifanya wajinga. Kwa hivyo, hakuna njia ya kupenda kampuni yako.
Mtu Anasikiliza Rafiki wa Autistic wa Furaha
Mtu Anasikiliza Rafiki wa Autistic wa Furaha

Hatua ya 4. Endeleza hali ya ucheshi ili watu wacheke

Kila mtu anapenda kuwa karibu na watu wa kuchekesha na chanzo cha burudani. Sema hadithi za kufurahisha juu ya maisha yako au jifunze puns na memes mkondoni. Wajumuishe hapa na pale kwenye mazungumzo ili kukucheka.

  • Kuangalia vipindi vya ucheshi na sinema za kuchekesha kunaweza kusaidia kuongeza ucheshi wako.
  • Jizoeze hadithi na utani ili kukurahisishia mambo.
Msichana aliye na Dalili za Dalili za Down Kulia Msichana 2
Msichana aliye na Dalili za Dalili za Down Kulia Msichana 2

Hatua ya 5. Kuwa mzuri kwa watu

Mtendee kila mtu vizuri ili usimtenganishe mtu yeyote. Huna haja ya kufanya chochote maalum. Saidia tu wengine wakati unahitaji, chagua maneno mazuri juu ya maneno makali, na uombe msamaha ikiwa umemkosea mtu.

Toa sifa. Mtu huyo anaweza hata kushinda siku unaposema, "Ninapenda shati lako" au "Hongera kwa uwasilishaji wako. Ilikuwa nzuri!”

Hatua ya 6. kuwa mwaminifu kwa watu unaowapenda.

Uaminifu unathaminiwa kwa urafiki au kati ya wanafamilia kwa sababu watu wanajua wanaweza kukutegemea. Unapoamua kufanya urafiki na mtu, usizungumze juu ya yule mwingine nyuma ya mgongo au ujiongeze na mitazamo mibaya. Kuwa karibu na watu wakati wanakuhitaji. Kwa njia hiyo utakuwa na marafiki zaidi na mahusiano bora.

Kwa mfano, ikiwa wewe ni rafiki na msichana mwingine, usishiriki kwenye duru za uvumi juu yake. Pendelea kubadilisha mada na kuleta mada nzuri zaidi, kama: "Je! Nyinyi mmeona msimu wa mwisho wa Riverdale?"

Hatua ya 7. Kuwa wazi-nia na kuunga mkono marafiki na familia yako

Kila mmoja hupitia hali za kipekee maishani, kwa hivyo usimhukumu mtu yeyote kulingana na maadili yao. Weka akili wazi wakati wengine hufanya uchaguzi tofauti na wako na ujue jinsi ya kuwaunga mkono. Kwa njia hiyo utaonekana kama rafiki wa kweli na mtu mzuri.

Tuseme rafiki yako hana mtazamo sawa wa kisiasa. Jaribu kusikiliza anachofikiria bila hukumu. Sio lazima ukubali baadaye, lakini hakikisha ana haki ya kufikiria tofauti

Ilipendekeza: