Jinsi ya Kufunga sikio na Mafuta ya Mzeituni: Hatua 15

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kufunga sikio na Mafuta ya Mzeituni: Hatua 15
Jinsi ya Kufunga sikio na Mafuta ya Mzeituni: Hatua 15

Video: Jinsi ya Kufunga sikio na Mafuta ya Mzeituni: Hatua 15

Video: Jinsi ya Kufunga sikio na Mafuta ya Mzeituni: Hatua 15
Video: Jinsi ya kufanya Colour correction na grading ya picha kwa Adobe Photoshop Part 1 2024, Machi
Anonim

Ingawa ni chukizo kidogo kuzungumza juu ya nta ya sikio wakati mwingine, mada hii sio utani linapokuja afya ya masikio yako. Kila mtu anahitaji nta kidogo ili kuweka masikio yake na afya na kufanya kazi kikamilifu. Walakini, kupita kiasi kunaweza kusababisha kuziba, maumivu na hata maambukizo. Kwa bahati nzuri, ni rahisi kuondoa nta nyumbani, ukitumia kiunga cha kawaida jikoni: mafuta ya mizeituni!

hatua

Njia 1 ya 2: Kuondoa Wax ya Masikio na Mafuta ya Zaituni

Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 1
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 1

Hatua ya 1. Usitumie mafuta ya mzeituni ikiwa una jeraha lingine la sikio

Karibu kila wakati ni salama kabisa kwa watu wenye afya, lakini majeraha na hali zingine zinaweza kuhamasisha masikio, kuzuia kingo kutumiwa. Ikiwa una shida yoyote ifuatayo, zungumza na daktari wako kabla ya kuchukua hatua yoyote.

  • Erumrums zilizopigwa.
  • Maambukizi ya sikio ya mara kwa mara.
  • Upotezaji wa kusikia katika sikio lolote.
  • Shida kwenye cavity ya mastoid.
  • Ugonjwa wowote ambao unahitaji kuweka masikio kavu.
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 2
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 2

Hatua ya 2. Pasha mafuta

Inasaidia kulainisha nta kwenye masikio, na kuifanya iwe rahisi kwao kukimbia peke yao. Walakini, kabla ya kuweka mafuta kwenye masikio yako, inahitajika kuipasha moto hadi joto la mwili au zaidi, ambayo ni 37 ºC. Hii ni joto lako la sikio la ndani na ni vizuri zaidi kupaka mafuta kwa joto moja. Joto vijiko viwili au vitatu vya mafuta ya ziada ya bikira.

  • Usizidishe mafuta kwani inaweza kuharibu sikio.
  • Jua kuwa mafuta ni chaguo la kawaida, lakini sio pekee. Unaweza pia kutumia peroksidi ya hidrojeni, glycerini au mafuta ya madini, ambayo ni salama sawa.
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 3
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 3

Hatua ya 3. Ongeza mafuta muhimu ikiwa inataka

Vizuizi pia vinaweza kusababisha ukuaji wa bakteria, ambayo inaweza kusababisha maambukizo ya sikio. Watu wengine huchagua kuongeza mafuta muhimu na mali ya antibacterial kusaidia kudhibiti bakteria nyingi ambazo zinaweza kuwa mahali kwa sababu ya kuziba. Usisahau kujaribu ngozi yako na tone au mbili ya mafuta uliyochagua kwa kuwasha na mzio kabla ya kuiongeza kwenye masikio yako. Weka juu ya matone manne kwenye mafuta ya moto. Chaguzi muhimu za mafuta ni pamoja na:

  • Mafuta ya vitunguu.
  • Mafuta ya mikaratusi.
  • Mafuta ya lavender ambayo ni salama kwa watoto.
  • Mafuta ya Oregano.
  • Mafuta ya St John's Wort.
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 4
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 4

Hatua ya 4. Kunyakua suluhisho na eyedropper

Baada ya kuchanganya mafuta na mafuta muhimu unayochagua, chukua yaliyomo na eyedropper. Dropper husaidia kutumia kiwango sahihi na ni rahisi kutumia.

Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 5
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 5

Hatua ya 5. Weka matone mawili ya suluhisho kwenye sikio lako

Badala ya kujaza sikio na mafuta, weka tu matone kadhaa, ambayo yatachukuliwa na nta. Pindua kichwa chako pembeni ili mafuta yasiishie sikio na ukae vile kwa dakika tano hadi kumi.

Unaweza kushikilia kitambaa kwenye sikio lako kuifuta mabaki yoyote ya mafuta ambayo hukimbia wakati unanyoosha kichwa chako, ikiwa ipo

Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 6
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 6

Hatua ya 6. Rudia utaratibu mara mbili hadi tatu kwa siku

Mafuta ya Mizeituni hayawezi kufanya kazi katika programu moja. Unahitaji kurudia utaratibu mara mbili hadi tatu kwa siku kwa takriban siku tatu au tano. Kiasi hiki kinapaswa kutosha kusaidia kufuta na kulainisha kuziba.

Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 7
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 7

Hatua ya 7. Fikiria wazo la kuosha

Ingawa mafuta ya zeituni yanaweza kuwa yamepunguza kuziba, visa vingine vinahitaji kitu cha ziada kusuluhisha shida mara moja na kwa wote. Unaweza kuosha sikio lililoathiriwa kama hatua ya ziada ikiwa ni lazima. Tumia aspirator ya pua (aina inayotumiwa kufunua pua za watoto), pindua kichwa chako na upole maji yenye joto kwenye mfereji wa sikio ulioathiriwa.

  • Kuwa dhaifu, kwani unaweza kuharibu eardrum ikiwa unabana ndege yenye nguvu sana ya maji na shinikizo nyingi.
  • Unaweza kubana sikio kidogo, ukibonyeza kitanzi juu na nyuma, kusaidia kunyoosha mfereji wa sikio kwa matokeo bora.
  • Daktari anaweza pia kuosha. Atakuwa na njia salama zaidi na vyombo ambavyo hutumia shinikizo halisi la maji kuzuia uharibifu wa sikio.
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 8
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 8

Hatua ya 8. Nenda kwa daktari

Ikiwa mbinu ya kulainisha nta na kuosha haifanyi kazi, basi unahitaji kuona daktari wako. Inaweza kutumia njia kadhaa zinazopatikana kuondoa salama kuziba. Kwa kuongeza, mtaalamu pia anaweza kuchunguza sikio na kutoa utambuzi wa kutosha. Shida inaweza kuwa sio kuziba inayosababishwa na nta kuanza. Sababu zingine za hisia ya msongamano katika sikio ni pamoja na:

  • Sinusitis - kuvimba katika dhambi za paranasal.
  • Hydrops ya Cochlear (Ugonjwa wa Mènière) - shida ya sikio la ndani ambalo husababisha shida na kusikia na usawa.
  • Cholesteatoma - cyst katikati ya sikio.
  • Neuroma ya acoustic - uvimbe kwenye ujasiri wa kusikia.
  • Maambukizi ya kuvu.
  • Serous otitis media - maambukizo katikati ya sikio.
  • Ugonjwa wa temporomandibular (TMD).

Njia 2 ya 2: Kuchukua Hatua ya Ziada

Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 9
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 9

Hatua ya 1. Mizani shinikizo kwenye masikio yako

Mara nyingi, hisia za shinikizo kwenye sikio sio kwa sababu ya kuziba lakini kwa kutofanya kazi kwa haraka kwa bomba la Eustachian (bomba la austachian) katikati ya sikio. Unaweza kulazimisha kufungua bomba hii ili kusawazisha shinikizo na hatua chache rahisi, pamoja na:

  • Ili kupiga miayo.
  • Kutafuna.
  • Kumeza.
  • Jaribu kutoa nje kupitia pua yako wakati wa kufunga pua zako na vidole vyako.
  • Sababu za kawaida za kutofaulu kwa bomba la Eustachi ni pamoja na homa ya kawaida, homa, mabadiliko katika urefu, na kufichua vichafuzi vya hewa kama vile moshi wa sigara.
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 10
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 10

Hatua ya 2. Kaa unyevu

Katika kesi ya msongamano wa sinus ambao husababisha shinikizo kwenye sikio, inawezekana pia kupunguza dalili kwa kunywa maji. Vimiminika husaidia kupunguza kamasi inayosababisha shinikizo hili. Jaribu kunywa angalau glasi nane za maji kwa siku.

Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 11
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 11

Hatua ya 3. Inua kichwa chako kulala

Kwa kuongeza mto mwingine na kuweka kichwa chako juu, unarahisisha mifereji inayofaa ya sinasi. Hii husaidia kupunguza shinikizo kwenye sikio.

Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 12
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 12

Hatua ya 4. Fanya compress ya joto kwenye sikio

Jaribu kupasha kitambaa joto na kuiweka juu ya sikio lako kwa dakika chache. Inawezekana pia kuweka kikombe juu ya sehemu ya kitambaa kinachofunika sikio lako ili kuhifadhi joto ndani.

Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 13
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 13

Hatua ya 5. Chukua oga ya moto

Ikiwa shinikizo linasababishwa na msongamano wa sinus, pia una chaguo la kuoga moto na kuoka sana. Kwa hivyo, kamasi ambayo inasonga sinasi inaweza kupunguzwa na kutolewa, ikiondoa shinikizo.

Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 14
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 14

Hatua ya 6. Chukua dawa za kaunta

Kuna idadi ya dawa zinazopatikana katika duka la dawa ambazo zitasaidia kupunguza dalili hii kulingana na sababu yake maalum. Chaguzi zingine za kawaida ni:

  • Antihistamines - Ikiwa shinikizo kwenye sikio ni kwa sababu ya msongamano kutoka kwa mzio wa msimu au wa mazingira, unaweza kuchukua antihistamine kudhibiti dalili.
  • Kupunguza nguvu - Ikiwa shinikizo linasababishwa na msongamano kutoka kwa homa au baridi, dawa za kupunguzwa kwa magonjwa haya zitasaidia kupunguza dalili.
  • Ceruminolytics - hizi hufanya kwa njia sawa na mafuta, kusaidia kulainisha kuziba ikiwa nta ndio sababu ya shinikizo.
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 15
Futa Msongamano wa Masikio na Mafuta ya Zaituni Hatua ya 15

Hatua ya 7. Angalia daktari

Ikiwa shinikizo kwenye sikio linasababisha maumivu na hakuna chaguzi hizi zinazopunguza dalili zako, mwone daktari wako. Ni mtaalamu tu anayeweza kugundua sababu halisi na kupata matibabu sahihi kwa kesi yako.

Vidokezo

  • Ikiwa shida na nta haiboresha, mwone daktari wako. Inayo vifaa vinavyofaa kwa kuondoa ujenzi mkali wa nta, pamoja na vifaa vya kunyonya vidogo ambavyo hufanya kazi kama kusafisha utupu.
  • Hakikisha kutibu uzuiaji mkali. Ikiwa nta inazuia bomba kwa eardrum kabisa, tofauti za shinikizo la hewa kichwani zinaweza kusababisha kupasuka kwa uchungu.

Ilani

  • Usitumie usufi wa pamba - au kitu chochote kama hicho - kuondoa nta. Inaweza kusukuma nta zaidi ndani ya sikio, na inaweza kusababisha kupasuka kwa sikio la sikio.
  • Usitumie njia hii ikiwa tayari umepasuka au umetobolewa sikio.
  • Usisahau kuwasha mafuta ya mzeituni kwa joto linalofaa. Jaribu kwa tone au mbili kwenye mkono wako ili kuhakikisha kuwa mkono wako sio moto sana au sio baridi sana.

Ilipendekeza: