Jinsi ya Kutibu Kidole kilichovunjika: Hatua 11 (na Picha)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kutibu Kidole kilichovunjika: Hatua 11 (na Picha)
Jinsi ya Kutibu Kidole kilichovunjika: Hatua 11 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kutibu Kidole kilichovunjika: Hatua 11 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kutibu Kidole kilichovunjika: Hatua 11 (na Picha)
Video: UKIONA DALILI HIZI 9 WIKI 2 BAADA YA KUJAMIIANA KAPIME UKIMWI HARAKA HUENDA UMEAMBUKIZWA 2024, Machi
Anonim

Kidole kidogo, pia kinachojulikana kama kidole kidogo, ni kidole kidogo kabisa kwenye vidole vyetu, vilivyo kwenye ukingo wa nje wa vidole vyetu. Ni rahisi sana kumuumiza kwa kukwaza, kuanguka au kupiga mateke. Kidole kilichovunjika kitavimba na kuchubuka, na chungu sana, haswa wakati wa kutembea. Kuvunjika kwa kidole kawaida hupona peke yao kwa karibu wiki sita bila uingiliaji wa matibabu, ambayo inahitajika tu kuhakikisha kuwa hakuna majeraha mabaya zaidi kwenye wavuti. Ikiwa fracture ya wazi inatokea au kidole kinapotoka sana, tafuta matibabu haraka iwezekanavyo.

hatua

Sehemu ya 1 ya 3: Kupata Matibabu ya Dharura

Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 1
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 1

Hatua ya 1. Ondoa viatu na soksi ikiwa ni lazima

Matibabu ya dharura ndani ya masaa 24 ya kwanza ni muhimu ili lesion isiambukizwe au kuvimba sana. Kwanza, ondoa chochote kinachoweza kubana eneo hilo, kama vile viatu na soksi.

Kidole kinapofunuliwa, chunguza ili kuhakikisha kuwa hakuna ishara ya kuvunjika wazi. Angalia kwa karibu na uhakikishe kuwa kidole kimeelekeza katika mwelekeo sahihi na sio rangi ya hudhurungi au ganzi. Hizi zote ni dalili kwamba jeraha linaweza kutibiwa nyumbani

Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 2
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 2

Hatua ya 2. Weka mguu wako juu

Kaa juu ya uso mzuri, thabiti, ukilaze miguu yako kwenye rundo la mito au kiti. Weka mguu wako ulioinuliwa kwa urefu wa kiuno chako ili kupunguza uvimbe katika eneo lililojeruhiwa.

  • Kuinua mguu pia kutasaidia kupunguza maumivu yanayosababishwa na jeraha la kidole kidogo.
  • Jaribu kuweka mguu wako umeinuliwa kwa muda mrefu iwezekanavyo, hata baada ya masaa 24 ya kwanza. Kupumzika na mguu juu itasaidia kidole kidogo kupona haraka zaidi. Ikiwa unahisi baridi kwenye mguu ulioumizwa, funika kwa kifuniko chepesi ili kusiwe na shinikizo kwenye kidole.
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 3
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 3

Hatua ya 3. Fanya compress baridi

Ili kupunguza maumivu na uvimbe, weka vidonge baridi kwa kidole kidogo kwa masaa 24 ya kwanza baada ya jeraha. Funga pakiti ya barafu kwenye kitambaa na upake kwenye kidole chako kwa dakika 20, kila saa.

  • Unaweza pia kuboresha compress kwa kuweka cubes za barafu kwenye begi au kutumia pakiti ya mbaazi zilizohifadhiwa zilizofungwa kitambaa.
  • Usiweke kompress mahali pao kwa zaidi ya dakika 20 kwa wakati mmoja na usiweke barafu moja kwa moja kwenye ngozi kwani hii inaweza kusababisha shida zaidi.
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 4
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 4

Hatua ya 4. Chukua dawa za maumivu

Ili kupunguza maumivu yanayosababishwa na jeraha, unaweza kuchukua ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol) au naproxen (Flanax). Fuata kipimo kilichoonyeshwa kwenye kuingiza kifurushi.

  • Watoto chini ya miaka 18 hawapaswi kuchukua aspirini.
  • Usichukue dawa ya maumivu ikiwa una shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari, au aina yoyote ya shida ya kutokwa na damu kama vile kidonda.

Sehemu ya 2 ya 3: Kutunza kidole chako nyumbani

Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 5
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 5

Hatua ya 1. Ambatisha pinky yako kwa kidole chako cha upande

Ikiwa umefuata Hatua zilizopita kwa usahihi, uvimbe unapaswa kushuka ndani ya siku moja. Baada ya hapo, funga kidole kilichojeruhiwa kwa kidole upande ili kuituliza.

  • Weka pamba kati ya kidole chako kidogo na kidole kinachofuata. Piga kidole chako kidogo na chachi na mkanda kisha uihifadhi kwa kidole upande. Tape lazima iwe thabiti, lakini bila kuzidisha ili kusiwe na mzunguko; unahitaji tu kuwa thabiti vya kutosha kuweka vidole vyako pamoja na thabiti.
  • Badilisha pamba mara moja kwa siku na funga vidole vyako tena. Kwa njia hii mavazi yatakuwa safi kila wakati na kuweka vidole sawa.
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 6
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 6

Hatua ya 2. Epuka viatu vilivyofungwa

Ni muhimu kuweka eneo lililojeruhiwa bila shinikizo yoyote, kwa hivyo epuka kuvaa viatu na, wakati ni lazima, vaa tu viatu wazi. Baada ya kupona na kupungua kwa uvimbe, vaa viatu bapa tu na nyayo nzuri ili kulinda kidole.

Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 7
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 7

Hatua ya 3. Rudi kwa kutembea kawaida baada ya kupona

Wakati unaweza kuvaa viatu bila maumivu yoyote au kuwasha kwenye kidole chako kidogo cha mguu, ni wakati wa kurudi kwa miguu yako kama kawaida. Chukua raha na tembea kwa muda mfupi ili usiweke shinikizo au kukaza kidole chako wakati bado kinapona. Kidole chako kinaweza kuwa kidonda au kigumu wakati wa matembezi, lakini mara tu kinaponyosha na kuanza kuwa na nguvu, dalili zitatoweka.

  • Chunguza kidole chako baada ya kutembea. Ikiwa kuna uvimbe au muwasho katika eneo hilo, weka konya baridi kwa dakika 20 kila saa na uweke mguu wako juu.
  • Vidole vingi vilivyovunjika hupona ndani ya wiki nne hadi nane ikiwa imetibiwa kwa usahihi.

Sehemu ya 3 kati ya 3: Kutafuta Usaidizi wa Kliniki

Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 8
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 8

Hatua ya 1. Angalia daktari ikiwa fracture inaonekana kuwa mbaya na ni chungu

Ni muhimu kuonana na daktari haraka iwezekanavyo ikiwa kidole kidogo kimelala kwa muda mrefu au kinapiga kila wakati. Pata matibabu ikiwa mfupa unaonekana umevunjika kwa pembe isiyo ya kawaida, ikiwa kuna jeraha wazi au kutokwa na damu.

Pia ni muhimu kutafuta matibabu ikiwa kidole hakionyeshi dalili za kuboreshwa, kuvimba sana na kuumiza kwa zaidi ya wiki

Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 9
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 9

Hatua ya 2. Acha daktari achunguze kidole

Daktari anaweza kuagiza eksirei kuthibitisha kuvunjika. Anaweza kutuliza kidole ili kuirekebisha kwa nafasi sahihi.

Ikiwa damu inakanyagwa chini ya msumari wa kidole kidogo, daktari anaweza kuitoa kupitia shimo ndogo kwenye msumari au kwa kuiondoa yote

Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 10
Tibu Kidole kilichovunjika cha Pinky Hatua ya 10

Hatua ya 3. Angalia hitaji la upasuaji

Kulingana na ukali wa kuvunjika, unaweza kuhitaji kufanyiwa upasuaji kwenye kidole chako. Pini na visu maalum vitawekwa ndani ya mfupa uliovunjika ili kuishikilia wakati wa kupona.

Katika hali nyingine, ni muhimu kutupa kidole chako. Unaweza kutumia magongo ili uweze kutembea bila kuweka shinikizo kwenye kidole na uiruhusu kupona vizuri

Tibu Mguu uliovunjika wa Pinky Hatua ya 11
Tibu Mguu uliovunjika wa Pinky Hatua ya 11

Hatua ya 4. Chukua viuatilifu ikiwa inahitajika

Ikiwa mfupa umechoma ngozi (kidonda kinachojulikana kama kuvunjika wazi), kuna hatari kubwa ya kuambukizwa. Unapaswa kusafisha jeraha mara kwa mara na kuchukua viuatilifu, ikiwa imeagizwa, kuzuia maambukizo.

Ilipendekeza: