Inawezekana kwamba jeraha - iwe ni wazi au linapona - limetoka. Inaweza kuwa wazi na rangi ya kioevu, au nene na manjano, na kiasi kidogo cha damu. Katika kesi ya kwanza, haipaswi kuwa na shida maadamu jeraha linazidi kuwa bora, kwa hivyo usijali sana. Vinginevyo, nenda kwa daktari wakati majeraha yameambukizwa au haionekani kupona ili uweze kupona haraka. Wakati wa kutunza jeraha, hakikisha ubadilishe mavazi mara kwa mara; mabadiliko mengine ya mtindo wa maisha pia yanaweza kuharakisha kupona.
hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutunza Jeraha la Hivi Karibuni
Hatua ya 1. Nenda kwenye chumba cha dharura wakati umeumia vibaya
Hizo zilizo wazi, kubwa, na kutokwa na damu bila kukoma, utoboaji zaidi ya 1, 3 cm kwenye ngozi au kwa kuchoma kali (kufunika sehemu kubwa ya ngozi na malengelenge) ni kesi za utunzaji wa dharura. Wakati jeraha sio kubwa na damu kidogo, inaweza kuivaa mwenyewe.
- Ikiwa kuchomwa kwa kina na kuumwa (kutoka kwa wanadamu au wanyama) au vitu vya chuma, ambavyo vinaendelea kutokwa na damu hata baada ya kutumia shinikizo, nenda hospitali ya karibu. Vivyo hivyo, chafu zote au michubuko inayotokea kwenye viungo, kichwa, shingo, shina au korodani inapaswa kuchunguzwa na daktari.
- Hata ikiwa kuna kuchoma kali, tafuta matibabu.
Hatua ya 2. Osha eneo hilo kwa sabuni na maji
Weka jeraha chini ya maji ya bomba na upole sabuni ya antibacterial ikiwa unayo; vinginevyo, sabuni yoyote ya mkono au ya mwili itafanya. Suuza eneo hilo, ukiondoa uchafu na uchafu iwezekanavyo.
Shikilia ngozi iliyochomwa chini ya maji baridi, yanayotiririka kwa dakika tano hadi kumi
Hatua ya 3. Chukua chachi safi au uvaaji na uiache juu ya jeraha ili kuacha damu
Wakati damu bado inapita baada ya kuosha wavuti, weka shinikizo nyepesi na bandeji au chachi, ikishikilia hadi damu ikome. Ondoa damu kwa uangalifu kutoka karibu na jeraha.
- Wakati hakuna chachi mkononi, tumia taulo safi za karatasi.
- Piga simu SAMU (192) ikiwa kuna mtiririko mzito wa damu kutoka kwenye jeraha.
Hatua ya 4. Unapogundua kuwa ukata hauachi damu, nenda kwenye chumba cha dharura
Kuna vidonda ambavyo vinahitaji mishono kuzuia mzunguko wa damu hadi mahali ambapo ngozi imevunjika; ukigundua kuwa kutokwa na damu kunaendelea, endelea kutumia shinikizo wakati unaendesha gari kwenda hospitali iliyo karibu. Kwa njia hii, jeraha linaweza kutathminiwa na kutibiwa na daktari.
Hatua ya 5. Tazama dalili za maambukizo ambazo zinahitaji matibabu ya haraka
Hata ikiwa tayari umekwenda hospitalini, tafuta uwekundu, uvimbe, hisia kwamba eneo karibu na jeraha ni la moto, au ikiwa usaha upo: hizi zote ni ishara za uchafuzi. Rudi kwenye chumba cha dharura mara tu utakapokutana na dalili hizi.
Homa na homa zinazohusiana na jeraha mpya pia zinahitaji uangalifu wa haraka. Kichefuchefu na kutapika ni dhihirisho zingine zinazowezekana, ambazo zinaonyesha kuwa mwili unajaribu kupambana na maambukizo kutoka kwa kata
Hatua ya 6. Wakati kutokwa ni laini na kunukia, nenda hospitalini
Kuna vidonda ambavyo vina usiri kawaida; Bubbles ambazo huvunja, kwa mfano, zitakuwa na unyevu fulani karibu nao. Walakini, ni usiri ambao haupaswi kuwa na harufu au rangi, na sio harufu mbaya na haionyeshi.
Hatua ya 7. Vidonda ambavyo vinasisitiza kutopona pia vinahitaji utunzaji maalum
Kupunguzwa ambayo ina usiri mwingi au michubuko ambayo inaonekana kuwa mbaya zaidi baada ya wiki inapaswa kuchambuliwa tena na daktari kusaidia kupona. Kunaweza kuwa na hali ya msingi ambayo inasababisha shida kuwa mbaya.
Ukata haukupaswa kupona baada ya wiki, lakini bora ni kuona uboreshaji tayari
Hatua ya 8. Fikiria ikiwa unahitaji chanjo ya nyongeza ya pepopunda
Kuvunjika kwa ngozi kunaweza kusababisha kuletwa kwa bakteria ndani ya mwili, pamoja na zile zinazosababisha pepopunda. Ikiwa haujachukua chanjo dhidi ya ugonjwa huu, inaweza kuwa bora, ikiwa tu, kujadili uwezekano wa kupewa chanjo tena.
Daktari wako anapaswa kupendekeza nyongeza ya pepopunda ikiwa huwezi kukumbuka mara ya mwisho ulikuwa nayo
Hatua ya 9. Ongea juu ya dawa na mavazi ya jeraha
Daktari anaweza kupendekeza dawa ya kuua viuadudu, kwa mfano, kusaidia uponyaji, na pia aina fulani ya mavazi. Zingatia maagizo yake.
Vidonda fulani hutibiwa na viuatilifu vya mdomo
OnyoKamwe usipake marashi, mafuta ya viuadudu, au mafuta ya petroli kwa vidonda vya maji, isipokuwa daktari wako apendekeze. Bidhaa hizi zinaweza kuzuia kutoweka kwa usiri, na kufanya maambukizo kuwa mabaya zaidi. Kulingana na kesi hiyo, daktari ataagiza viuatilifu, ambavyo vitachukuliwa kwa mdomo, kupambana na maambukizo.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutibu jeraha la kutokwa
Hatua ya 1. Osha mikono yako kabla na baada ya kubadilisha mavazi kwa angalau sekunde 20 ukitumia maji ya moto yenye sabuni
Sanisha maeneo kati ya vidole na chini ya kucha kabla ya suuza vizuri.
Kuosha mikono kunaweka bakteria mbali na vidonda
Hatua ya 2. Badilisha bandeji angalau mara moja kwa siku
Wakati kuna usiri, bakteria hukaa kwenye mavazi, kwa hivyo wanahitaji kubadilishwa kusaidia uponyaji; mara moja kwa siku inatosha maadamu hazina unyevu mwingi. Walakini, wakati kuna kutokwa au kutokwa nyingi, ukitia mvua bandeji mara kadhaa, weka mavazi mpya kama inahitajika.
Ongea na daktari, ikiwa haujafanya hivyo, wakati utagundua kuwa jeraha lina kutokwa sana na hakuna uboreshaji. Atakuwa na uwezo wa kufanya utambuzi na kuagiza matibabu sahihi zaidi
Hatua ya 3. Ondoa mavazi kwa uangalifu
Toa bandeji au ukate kwenye kona, ukivute karibu na ngozi badala ya kuivunja; ikiwa imekwama, loweka doa kwenye suluhisho ya chumvi na taulo safi au taulo za karatasi. Ondoa kinga chini, uitumbukize kwenye suluhisho la chumvi inapobidi.
Tupa bandeji kwenye takataka
Hatua ya 4. Safisha kabisa jeraha na suluhisho la chumvi
Loweka chachi safi kwenye mchanganyiko huu na uitumie kutuliza smudges ndogo katikati ya jeraha, ukizunguka kwenye duara kuzunguka. Ondoa usiri wakati inawezekana; ikiwa chachi inakuwa chafu sana, itupe na upate mraba mwingine. Fanya kusafisha mara mbili na chachi iliyowekwa kwenye suluhisho la salini.
- Wakati hauna suluhisho la chumvi, suuza jeraha na maji ya bomba kusafisha bila kuongeza nafasi ya uchafuzi.
- Usisonge kutoka nje kwani hii inaweza kuingiza bakteria kwenye eneo wazi.
Hatua ya 5. Chagua mavazi yanayofaa kwa jeraha
Wale walio na alginate ya kalsiamu wanaweza kusaidia sana; hunyonya kioevu kikubwa bila "kukasirisha" jeraha kupita kiasi. Hydrofiber pia ni njia mbadala nzuri; zote mbili zitaathiri athari nyepesi au nzito. Wasiliana na daktari ili kupata chaguo bora kwa kesi yako.
Kulingana na ukali, daktari wako anaweza kuagiza mlinzi wa ngozi katika eneo karibu na kidonda, ambayo inaweza kuwa cream au kioevu. Kwa hivyo, ngozi haina dhaifu kwa sababu ya unyevu kutoka kwa kukatwa
Hatua ya 6. Badilisha mavazi mara tu kidonda kinapokauka
Tumia taulo za karatasi juu yake na ukate bandeji, ukipaka mafuta ambayo daktari anapendekeza juu ya mavazi mapya ambayo yatatumika. Unaweza kutumia mkanda kuiweka salama mahali pake; kuwa mwangalifu usiguse jeraha.
Mafuta ya antibiotic yanaweza kutumika kwa majeraha mengi, lakini ushauri wa matibabu unahitajika kila wakati
Hatua ya 7. Epuka mafuta ya kupuliza au dawa, ambayo inaweza kuwa na madhara kwa ngozi karibu na jeraha baada ya kuwasiliana nayo kwa muda mrefu, kuchelewesha uponyaji
Ni bora kutumia sabuni na maji au, ikiwa daktari wako atakuambia, laini suluhisho za chumvi.
Sehemu ya 3 ya 3: Kukuza Uponyaji Kupitia Chaguzi zenye Afya
Hatua ya 1. Pitisha lishe bora, na protini, matunda, mboga mboga na nafaka nzima
Wakati kupona kwa jeraha ni polepole sana, ukosefu wa virutubisho inaweza kuwa "mkosaji". Kula matunda na mboga anuwai kila siku, na protini konda kama samaki, kuku, maharage na tofu.
- Jaribu kutumia sehemu tatu hadi nne za protini kwa siku: moja ya nyama, kwa mfano, ni saizi ya staha ya kadi.
- Jumuisha pia nafaka kama mkate wa mkate na mikate, shayiri, quinoa, ngano na buckwheat.
- Vitamini C ni mshirika wako mkubwa: kula matunda na mboga kama jordgubbar, kiwis, matunda ya machungwa, broccoli, nyanya na pilipili.
Hatua ya 2. Kaa vizuri kwenye maji ili kusaidia uponyaji
Hakuna kiwango halisi cha maji ambacho kinapaswa kutumiwa kila siku, lakini ni muhimu kumwagilia mwenyewe ili jeraha liboreke. Kunywa wakati wowote unapohisi kiu na jaribu kutumia glasi kadhaa za maji kuliko kawaida. Mkojo ni dalili nzuri: ikiwa ni wazi sana, maji ya mwili ni ya kutosha, wakati rangi nyeusi inaashiria upungufu wa maji mwilini.
Uwepo wa usiri kwenye jeraha husababisha upotezaji wa maji
Hatua ya 3. Acha kuvuta sigara ili kuboresha uponyaji
Kwa kweli, bora ni kuacha tabia hiyo milele, lakini ikiwa haiwezekani, angalau jaribu kuacha wakati wa kupona kutoka kwa jeraha sugu. Vipengele vya sigara hupunguza mchakato wa uponyaji wa asili wa mwili, na kufanya mchakato kuchukua hata zaidi.
- Ona daktari ili kujua ni jinsi gani wanaweza kukusaidia kuacha kuvuta sigara. Dawa, fizi ya nikotini na viraka ni chaguzi zingine.
- Waambie marafiki na familia kile utakachofanya ili waweze kukutia moyo kuacha sigara.
- Tafuta kikundi cha msaada kwa watu ambao wanajaribu kuvunja tabia hii ikiwa unataka kuivunja kabisa.
- Wakati ambao kwa kawaida ungevuta sigara, fanya shughuli zingine. Kwa mfano, badala ya kuchukua kifurushi baada ya chakula cha jioni, tembea nyuma ya nyumba.
Hatua ya 4. Wagonjwa wa kisukari lazima wadhibiti sukari ya damu
Ugonjwa huu huongeza hatari ya maambukizo na inaweza kufanya uponyaji kuwa mgumu, ambayo ni muhimu kuweka viwango vya sukari katika mipaka inayokubalika ili jeraha liweze kuimarika bila kuchelewa. Fuata maagizo ya daktari wako na ufuatilie sukari yako ya damu ili kupona haraka.
