Ikiwa ni jeraha lililotokea wakati wa kucheza michezo au ajali rahisi nyumbani, msumari uliovunjika unaweza kuwa uzoefu wa kuumiza. Jeraha hili linaweza kutoka kwa snap rahisi kwenye msumari hadi kupoteza kabisa msumari. Kwa bahati nzuri, shida inaweza kutibiwa nyumbani kwa usafi na utunzaji sahihi, lakini kwanza ni muhimu kutambua ikiwa kuna ishara zinazoonyesha hitaji la daktari.
hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutibu Jeraha Nyumbani
Hatua ya 1. Tibu msumari uliobaki
Majeraha mengine sio muhimu na huacha msumari mwingi, wakati wengine wana uwezo wa kusababisha kuanguka. Baada ya ajali, utunzaji sahihi wa msumari uliobaki ni hatua muhimu katika kupata matibabu sawa. Bila kujali ukubwa wa sehemu iliyobaki, inaiacha bila kuguswa. Ikiwa kuna sehemu ya msumari ikining'inia, ikate kwa uangalifu ukitumia kibano cha msumari karibu iwezekanavyo kwa cuticle au sehemu ambayo bado imeambatishwa. Kata kuelekea jeraha.
- Mchanga sehemu iliyobaki ili msumari uwe sawa. Kwa njia hii, unaizuia kukwama katika soksi na shuka.
- Uliza rafiki au mtu wa familia msaada ikiwa unaogopa au una shida.
Hatua ya 2. Tibu damu
Paka shinikizo moja kwa moja kwenye sehemu inayotokwa na damu na kitambaa safi au chachi. Weka shinikizo kwenye eneo hilo kwa dakika kumi au mpaka damu iache. Njia nyingine ambayo husaidia kutokwa na damu ni kulala chini na kuinua mguu wako, kuiweka kwenye rundo la mito.
Ikiwa damu haijapungua baada ya shinikizo la dakika 15, tafuta matibabu
Hatua ya 3. Safisha jeraha kabisa
Osha kidole chako na maji ya joto, sabuni na kitambaa cha kunawa na paka eneo hilo kwa uangalifu ikiwa sehemu iliyojeruhiwa ni chafu. Ondoa damu kavu au uchafu kutoka kwenye jeraha. Usiwe na aibu kuuliza rafiki unayemwamini au mtu wa familia msaada. Safisha eneo hilo iwezekanavyo ili kuepusha maambukizo na, ikiwa inataka, weka povidone-iodini kwenye jeraha na swab au pedi ya chachi.
Piga upole eneo hilo kavu na kitambaa. Usisugue kidole chako kwani hii inaweza kuongeza damu
Hatua ya 4. Tumia mafuta ya antibiotic
Kidole kinapokuwa safi na kavu, weka mafuta kidogo ya dawa kama vile Neomycin, Bacitracin au Polymyxin B kwa eneo lote lililopondeka. Inawezekana kununua marashi kama haya kwenye duka la dawa bila dawa.
Dutu hizi pia zinapatikana katika fomu ya cream. Hakikisha ununue marashi kwani inasaidia kuzuia uvaaji usishike kwenye jeraha
Hatua ya 5. Weka bandage kwenye kidole chako
Nunua chachi isiyo na kuzaa au bandeji. Tumia moja ya chaguzi mbili kwa kidole na jeraha (kata mkanda kutoshea saizi ya kidole ikiwa ni lazima). Acha juu ya chachi ya kutosha ili kulinda kidole chote, na kuunda aina ya "kofia" ambayo unaweza kuondoa kwa urahisi baadaye. Salama shashi na mkanda wa umbo la X, ukitumia vipande viwili ili kupata salama bandeji hiyo kwa kidole cha mguu na mguu, ukiishikilia.
- Tumia chachi au usisahau kutumia marashi ya antibiotic kabla ya kuvaa kidole. Jihadharini wakati wa kuondoa bandeji ili usivute msumari au sehemu iliyojeruhiwa. Ikiwa inashikilia kidole chako, loweka eneo kwenye maji ya joto kwa dakika chache ili kupunguza kuondolewa.
- Usiifunge kwa nguvu sana hivi kwamba inafanya kidole kuwa nyekundu, zambarau, au kufa ganzi. Inapaswa kukaa mahali na kuwa ngumu, lakini sio wasiwasi.
- Watoto watahitaji msaada wa mtu mzima kutengeneza bandeji.
Hatua ya 6. Badilisha chachi kila siku
Kila siku, ondoa bandeji na safisha kidole chako na maji ya joto na sabuni. Tumia tena marashi ya antibiotic na uvae mavazi mapya. Pia fanya hivyo ikiwa chachi inakuwa mvua au chafu. Inahitajika kuchukua mtazamo huu kwa siku saba hadi kumi hadi kitanda cha msumari, ambayo ni, sehemu laini na nyeti chini ya msumari, inakuwa ngumu.
Kwa kweli, weka bandeji mpya kwenye kidole chako kila usiku kabla ya kulala. Kwa njia hii, unaweza kuzuia msumari uliojeruhiwa usichanganyike kwenye karatasi au kugonga kidole chako usingizini
Njia 2 ya 3: Kupunguza Usumbufu
Hatua ya 1. Tumia barafu mara kwa mara siku ya kwanza
Siku ya jeraha, weka barafu kila masaa mawili kwa dakika 20 kwa wakati ili kupunguza maumivu na uvimbe. Jaza begi la plastiki na cubes za barafu na uifunge kwa kitambaa kabla ya kuipaka kidoleni ili isipate baridi sana.
Hatua ya 2. Endelea na barafu na uinue mkoa
Siku ya kwanza, weka barafu kwa dakika 20 mara tatu hadi nne kwa siku. Ikiwa kidole chako cha mguu kinapiga, lala chini na uinue mguu wako juu ya rundo la mito, ukiiacha juu ya kiwango cha moyo. Hatua hii inapaswa kusaidia kupunguza sana uvimbe.
Hatua ya 3. Chukua dawa za kupunguza maumivu
Ibuprofen na naproxen sodiamu hupunguza uvimbe na huboresha maumivu. Inawezekana kununua kwenye duka la dawa bila dawa. Chukua tu kufuata maagizo kwenye kifurushi cha kifurushi.
Ikiwa una ugonjwa wa moyo, shida ya figo, shinikizo la damu, au historia ya vidonda vya tumbo, zungumza na daktari kabla ya kuchukua dawa hizi
Hatua ya 4. Vaa viatu vya wazi au vilivyojaa kwa wiki chache
Viatu vikali huweka shinikizo lisilo la kufurahisha kwenye msumari uliovunjika. Vaa viatu vya miguu au viatu ambavyo ni pana ili kupunguza shinikizo hili na uponyaji wa kasi. Fanya hivi kwa muda mrefu kama unataka kudumisha faraja.
Njia ya 3 ya 3: Kwenda kwa Daktari
Hatua ya 1. Mwone daktari ikiwa una dalili za kuambukizwa
Haijalishi umetunza jeraha kiasi gani, bado inawezekana kuwa na maambukizo. Ishara za maambukizo kwenye wavuti ni michirizi nyekundu inayotoka kwenye kidole na hadi mguu au mguu, pamoja na homa inayowezekana ya 38 ° C au zaidi na usaha - kutokwa nyeupe au manjano ambayo hutoka kwenye jeraha. Angalia daktari wako ikiwa una dalili hizi, kwani maambukizo yanaweza kuwa mabaya.
Daktari anapaswa kuagiza antibiotics ikiwa maambukizo yapo. Fuata maagizo na chukua dawa kwa muda mrefu kama inahitajika
Hatua ya 2. Nenda kwa daktari ikiwa uvimbe au maumivu yanaongezeka
Wasiliana na mtaalam ikiwa maumivu ni makubwa sana ambayo huingilia shughuli za kulala na za kila siku, ikiwa haiboresha masaa mawili baada ya kuchukua dawa za kupunguza maumivu, au ikiwa inazidi kuwa mbaya kwa muda. Pata usaidizi ikiwa uvimbe unazidi kuwa mbaya au haupati bora baada ya dawa, barafu, na mwinuko wa miguu.
Uliza maswali kama, "Mguu wangu unauma zaidi leo kuliko ilivyokuwa jana na dawa haisaidii. Je! Hii ni kawaida?" au "Je! uvimbe huu ni wa kawaida?"
Hatua ya 3. Nenda kwa daktari ikiwa msumari unageuka kuwa mweusi na bluu
Wakati mwingine, kuumia kwa msumari kunaweza kusababisha "hematoma ya subungual", ambayo ni, kutokwa na damu chini ya msumari, ambayo huunda mfuko mdogo wa damu kwenye wavuti, na kusababisha usumbufu kwa sababu ya shinikizo. Kidonda hiki kinaonekana kama doa nyeusi au hudhurungi chini ya msumari. Ikiwa michubuko ni ¼ saizi ya kucha yako, labda itaondoka peke yake, lakini ikiwa sivyo, nenda kwa daktari wako kwani utahitaji kukimbia msumari kuzuia maumivu na jeraha zaidi.
Daktari lazima atengeneze shimo ndogo sana kwenye msumari ili damu itoke. Utaratibu huu haupaswi kuumiza, na kumaliza damu husaidia kidole kujisikia vizuri kwa kupunguza shinikizo
Hatua ya 4. Nenda kwa daktari ikiwa kuna uharibifu unaoonekana karibu na msumari uliovunjika
Ukuaji zaidi wa kucha hutegemea kiwango cha uharibifu wa kitanda cha kucha. Ikiwa una wasiwasi juu ya jinsi msumari wako utaonekana wakati unakua tena, zungumza na daktari wako juu ya uwezekano wa upasuaji mdogo kwenye maziwa ya msumari. Pia rejelea ikiwa utagundua uharibifu wa tishu inayoonekana karibu na msumari, kama vile kutokwa kwa macho. Msumari hauwezi kukua tena au kuonekana tofauti ikiwa maziwa ya msumari au tumbo la msumari limeharibiwa vibaya, lakini shida zingine zinaweza kusahihishwa.
Msumari unaweza kuchukua miezi 6 hadi 12 kukua kikamilifu
Hatua ya 5. Uliza msaada ikiwa hauwezi kusafisha mahali
Pata msaada wa matibabu ikiwa unatumia zaidi ya dakika 15 kujaribu kuondoa uchafu kutoka kwenye jeraha na hauwezi kusafisha kila kitu. Ni muhimu kusafisha kabisa jeraha ili kuepusha maambukizo, kwa hivyo ikiwa huwezi kufanya hivyo mwenyewe, msaada wa wataalam unahitajika.
Kulingana na jinsi unavyoumiza kidole chako, unaweza pia kuhitaji risasi ya pepopunda
Hatua ya 6. Chukua X-ray ikiwa kidole hakiwezi kusonga au ni ngumu
Majeraha mengi ambayo husababisha msumari kuanguka pia yanaweza kusababisha kuvunjika kwa mfupa. Angalia kidole kilichojeruhiwa ili uone ikiwa unaweza kuinama na kunyoosha kabisa. Ikiwa hiyo haiwezekani, au ikiwa iko katika hali ngumu, inaweza kuwa kuvunjika. Pata huduma ya dharura kupata X-ray na utibu jeraha vizuri.
