Njia 12 za Kufanya Wakati Uende Haraka Wakati Unasubiri Kwa hamu Kitu

Orodha ya maudhui:

Njia 12 za Kufanya Wakati Uende Haraka Wakati Unasubiri Kwa hamu Kitu
Njia 12 za Kufanya Wakati Uende Haraka Wakati Unasubiri Kwa hamu Kitu

Video: Njia 12 za Kufanya Wakati Uende Haraka Wakati Unasubiri Kwa hamu Kitu

Video: Njia 12 za Kufanya Wakati Uende Haraka Wakati Unasubiri Kwa hamu Kitu
Video: GUMZO BUNGENI: Suala la Kuongeza UUME Lilivyojadiliwa Leo 2024, Machi
Anonim

Je! Umewahi kufurahi sana kwa kitu ambacho hauwezi hata kulala, kama usiku kabla ya siku yako ya kuzaliwa au kabla ya kuondoka? Wakati mwingine, wakati tunatarajia kitu, wakati hauonekani kupita! Dakika tano inaonekana kuchukua saa, lakini usijali! Kuna hila na mbinu kadhaa ambazo unaweza kutumia ili kufanya wakati uende haraka. Hapa chini unaweza kuangalia orodha ya chaguzi za kuchagua!

hatua

Njia ya 1 ya 12: Jaribu kutenganisha wakati katika vipindi vidogo

Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu Hatua ya 1
Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu Hatua ya 1

Hatua ya 1. Hii inaweza kusaidia kuharakisha saa

Gawanya masaa kwa vizuizi vya dakika tano au 10. Tumia vizuizi hivi kubadili kati ya kuzingatia kabisa kazi au shughuli na kufanya vitu kwa kasi zaidi. Kuzingatia kitu husaidia wakati kwenda kwa kasi na kuivunja kwa vizuizi husaidia kuisimamia vizuri.

Kwa mfano, unaweza kutenga saa kwa kubadilisha njia ya dakika 5 na dakika 10. Tumia vizuizi vya dakika 10 kulenga kazi moja na vizuizi vya dakika tano kupumzika au kuchukua vitu polepole zaidi

Njia 2 ya 12: Tazama video au sikiliza muziki

Fanya Kupita kwa Muda Haraka wakati Unasonga Mbele kwa Kitu Hatua 2
Fanya Kupita kwa Muda Haraka wakati Unasonga Mbele kwa Kitu Hatua 2

Hatua ya 1. Tumia msisimko wa sauti au kuona ili kujisumbua

Tazama Runinga au weka sinema. Shika simu yako ya rununu na utafute video au orodha nzuri ya kucheza ili usikilize nyimbo unazozipenda. Hii inasumbua akili yako kusaidia wakati kupita haraka. Labda hata haujui anapita!

Njia ya 3 ya 12: Soma kitabu kizuri

Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu Hatua ya 3
Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu Hatua ya 3

Hatua ya 1. Tumbukia katika ulimwengu mwingine

Fungua kitabu kipya au classic unayopenda kusoma tena na tena. Usafirishe ubongo wako mahali pengine na wakati wa kufanya masaa yapite. Kutumbukia kwenye hadithi njema kutaweka akili yako ikiwa na shughuli nyingi na unaweza hata usigundue masaa yanayopita.

Unaweza pia kusikiliza kitabu cha sauti ikiwa huna kitabu kilichochapishwa karibu

Njia ya 4 ya 12: Kaa kwenye wavuti

Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu hatua ya 4
Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu hatua ya 4

Hatua ya 1. Nenda mkondoni kuua wakati

Chukua simu yako ya mkononi au kaa mbele ya kompyuta yako na utazame video za paka au habari mpya kutoka kwa timu unayopenda. Pata kwenye mitandao ya kijamii na uone marafiki wako wanafanya nini. Angalia memes za hivi karibuni na ucheke. Tuma kwa marafiki wako ikiwa unafikiria wataipenda pia. Utashangaa jinsi muda utakavyokwenda haraka.

Njia ya 5 ya 12: Jaribu kuhesabu kutoka 100 hadi 1

Fanya Kupita kwa Muda Haraka unapoangalia Mbele kwa Kitu Hatua ya 5
Fanya Kupita kwa Muda Haraka unapoangalia Mbele kwa Kitu Hatua ya 5

Hatua ya 1. Tumia ujanja huu rahisi kufanya muda uende haraka

Usihesabu wakati, lakini anza kuhesabu kutoka 100 hadi 1. Unapohesabu, hautaona kuwa wakati unaduma, na kuhesabu kunatoa maoni kwamba unafikia lengo. Badilisha vitu kidogo kwa kulazimisha ubongo wako kuhesabu kwa mbili, tano kwa tano, au kitu ngumu zaidi kama saba na saba. Unaweza hata kuhesabu kutoka 1000 hadi 1 kuchukua muda mrefu.

Kuhesabu kwa utaratibu wa kawaida kunaweza kujisikia kama unahesabu sekunde, ambayo inafanya wakati kuhisi kama unapungua

Njia ya 6 ya 12: Tengeneza orodha ya malengo unayotaka kufikia

Fanya Kupita kwa Muda Haraka unapoangalia Mbele kwa Kitu Hatua ya 6
Fanya Kupita kwa Muda Haraka unapoangalia Mbele kwa Kitu Hatua ya 6

Hatua ya 1. Tengeneza orodha ya kufanya kwa siku zijazo

Tumia uchovu wako kuwa kitu chenye tija kwa kuandika malengo na ndoto zako! Fungua daftari la kompyuta yako, programu ya kuchukua barua, au chukua kalamu na karatasi. Fikiria juu ya malengo uliyonayo kwa leo, malengo ya kufikia mwishoni mwa wiki, na malengo ya kufikia mwishoni mwa mwezi. Unaweza pia kufikiria juu ya nini utalazimika kufanya ili kufanikisha malengo haya. Mwishowe, utakuwa na mpango wa utekelezaji ulioundwa vizuri ambao unaweza kutumia kuboresha maisha yako ya baadaye.

Njia ya 7 ya 12: Fanya kazi ambazo zinaegemeana

Fanya Kupita kwa Muda Haraka unapoangalia Mbele kwa Kitu Hatua ya 7
Fanya Kupita kwa Muda Haraka unapoangalia Mbele kwa Kitu Hatua ya 7

Hatua ya 1. Pata orodha ya kufanya unayoweka baadaye

Tafuta unachohitaji kusafisha nyumbani, kama vile kuosha vyombo au kufagia nyumba. Safisha jokofu lako na ufute kaunta ili kuweka jikoni nadhifu. Unaweza pia kuweka kufulia ambayo inakusanya katika kikwazo cha kuosha au kuandaa kufulia. Nenda fanya kazi hizo zenye kuchosha na utaona wakati huo utaenda kwa kasi na utahisi hisia nzuri ya kufanikiwa ukimaliza.

Njia ya 8 ya 12: Ongea na mtu unayemjali

Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu Hatua ya 8
Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu Hatua ya 8

Hatua ya 1. Piga simu kwa rafiki kupata mazungumzo ili kupitisha wakati

Chukua simu yako ya mkononi na upigie au utumie meseji rafiki wa muda mrefu au jamaa ambaye hujazungumza naye kwa muda. Unaweza kuzungumza juu ya matukio ya hivi karibuni katika maisha yako. Kuzungumza na watu wengine husaidia wakati kwenda haraka.

Njia ya 9 ya 12: Toka nyumbani kwa muda

Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu Hatua ya 9
Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu Hatua ya 9

Hatua ya 1. Fanya mwili wako na ubongo uhisi vizuri

Tembea vizuri au enda baiskeli. Utafiti uliofanywa na Chuo Kikuu cha Stanford uligundua kuwa kutembea kunaongeza ubunifu na kuna athari nzuri kwa mhemko wa watu. Unaweza pia kwenda kwenye mazoezi kwa mazoezi mazuri. Zoezi hutoa endorphins zinazokufanya uwe na furaha na utulivu zaidi, na maadamu umezingatia mazoezi, hautafikiria sana juu ya wakati ambao haupiti.

  • Huna haja ya kufanya mazoezi, lakini kutumia muda nje kutasaidia kuboresha hali yako.
  • Ikiwa huwezi kwenda kufanya mazoezi, mazoezi au kupumzika nyumbani pia itasaidia kuua wakati.

Njia ya 10 ya 12: Angalia mazingira

Fanya Kupita kwa Muda Haraka unapoangalia Mbele kwa Kitu Hatua ya 10
Fanya Kupita kwa Muda Haraka unapoangalia Mbele kwa Kitu Hatua ya 10

Hatua ya 1. Fanya mazoezi ya kuzingatia ili kufyonzwa katika wakati wa sasa

Angalia mazingira yako na angalia maumbo tofauti, rangi na muundo wa vitu. Jaribu kunusa harufu zote na utambue ni harufu ipi. Sikiliza sauti zilizo karibu nawe. Zingatia vitu unavyohisi, kama vile miguu yako sakafuni au miguu yako kwenye kiti. Kadiri unavyojizamisha katika mazingira uliyo nayo, ndivyo wakati utakavyopita kwa kasi.

Njia ya 11 ya 12: Usiangalie saa yako

Fanya Kupita kwa Muda Haraka Unapotafuta Mbele kwa Kitu Hatua ya 11
Fanya Kupita kwa Muda Haraka Unapotafuta Mbele kwa Kitu Hatua ya 11

Hatua ya 1. Washa saa ili usiweze kuziona

Kuhesabu sekunde kunaweza kufanya dakika ionekane kama umilele. Pinga hamu ya kutazama masaa kila wakati. Chukua saa mbali na wewe ili usijaribiwe kutazama. Kadiri utakavyotazama masaa, wakati wa haraka utapita.

Njia ya 12 ya 12: Chukua usingizi ikiwa hauna kitu kingine cha kufanya

Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu Hatua ya 12
Fanya kupita kwa haraka wakati unatafuta kitu Hatua ya 12

Hatua ya 1. Kulala usingizi husaidia kupitisha wakati na kuhuisha nguvu zako

Lala chini kwa muda wa dakika 10. Hii ni njia nzuri ya kupumzika, kujaza nguvu zako na acha wakati upite. Utaamka ukiwa umepumzika na kuwa na nguvu.

Unaweza kuweka saa ya kengele au kulala tu mpaka mwili uamue kuamka

Vidokezo

Jaribu kutofikiria juu ya wakati. Kadiri unavyozingatia, ndivyo itapita haraka

Ilipendekeza: