Mlipuko wa chunusi unaweza kufadhaisha sana na kuaibisha. Unatafuta suluhisho la haraka nyumbani au umechoka kutumia njia zingine za chunusi bila kufaulu? Dawa ya meno inaweza kusaidia kuondoa chunusi zako haraka. Walakini, kabla ya kutumia kuweka, unaweza kujaribu mbinu zingine ambazo hazikauki uso sana, kama vile kutumia chumvi ya bahari au aspirini iliyovunjika.
hatua
Njia 1 ya 4: Kabla ya Kujaribu Dawa ya meno
Wakati dawa ya meno inaweza kupambana na chunusi kwa urahisi, kuna mbinu zingine ambazo zinaweza kuwa na ufanisi zaidi. Jaribu:
Hatua ya 1.
Njia zingine za kupambana na chunusi | Ufanisi | matatizo yanayowezekana |
---|---|---|
Dawa | Inapaswa kutoa matokeo ya muda mrefu katika wiki 2-3. | Wanaweza kuwa ghali; zinahitaji matumizi ya kila siku. |
Peroxide ya hidrojeni | Rahisi, salama na kawaida hufanyika baada ya siku 2-3. | Inaweza kukera ngozi yako ikiwa unatumia mara kadhaa. |
umwagaji wa chumvi bahari | Njia ya asili ambayo husaidia kuondoa chunusi bila kuacha makovu. | Inahitaji kuvaa kinyago na inaweza kuondoa chunusi moja kwa moja. |
Bicarbonate ya sodiamu | Inasimamia pH ya ngozi na huondoa mafuta. | Ingawa inasaidia kudumisha ngozi yenye afya na kupambana na chunusi, inaweza isiondoe chunusi maalum. |
Mafuta ya Mti wa Chai | Asili kabisa; hupambana na uchochezi na ngozi kavu. Inaweza kutumika kwa njia nyingi. | Haijathibitishwa kliniki; inaweza kuwa ghali. |
Aspirini | Inapunguza uvimbe na upole, na pia kudhoofisha mgongo. | Inahitaji kukata aspirini na kuitumia kwa angalau dakika 15. |
Ganda la ndizi | Hulinda na kuondoa chunusi za ngozi kawaida, kupunguza uvimbe na Vitamini A. | Haijathibitishwa kliniki; inahitaji maganda safi ya ndizi. |
kusafisha mvuke | Joto na unyevu hufungua ngozi ya ngozi, na kuwezesha usiri wa mzio na usaha. | Inapunguza chunusi bila kuharibu ngozi, lakini sio kila wakati huondoa chunusi peke yake. |
kubana | Mara moja huondoa chunusi, inafanya kazi vizuri na matibabu ya mvuke na chumvi. | Inaweza kuunda makovu ikiwa imefanywa vibaya. |
kuficha chunusi | Rahisi, haraka na inazuia makovu. | Haiondoi chunusi na haisaidii afya ya ngozi. |
Njia 2 ya 4: Kuchagua Dawa ya meno ya Kulia
Hatua ya 1. Chagua dawa ya meno nyeupe
Wakati wa kuchagua dawa ya meno kwa matibabu ya chunusi, pendelea toleo jeupe badala ya ile yenye kupigwa nyekundu, bluu au kijani. Viungo ambavyo husaidia kukausha chunusi, kama vile kuoka soda, peroksidi ya hidrojeni, na triclosan, ziko kwenye sehemu nyeupe ya chunusi, wakati michirizi ya rangi inaweza kuwa na viungo ambavyo hukasirisha ngozi.
Hatua ya 2. Epuka matoleo meupe
Dawa za kusafisha meno zina mawakala weupe (ili kufanya meno yako kuwa meupe), ambayo kwa kweli yanaweza kuwa meupe au kuchoma ngozi yako, na kusababisha madoa. Hii inaonekana zaidi kwa watu walio na rangi nyeusi ya ngozi - melanini ya ziada kwenye ngozi hufanya iwe tendaji zaidi, na kwa hivyo inakabiliwa na madoa na alama. Watu walio na ngozi nzuri wanaweza kuathiriwa kidogo na viungo hivi, lakini ni bora kuepusha dawa ya meno.
Hatua ya 3. Usitumie gel ya meno
Dawa za meno za aina ya gel zina uundaji tofauti na dawa nyingine za dawa za "cream" na zinaweza kuwa hazina viambato vinavyohitajika ili kukausha chunusi. Epuka kuitumia kwani haitafaidi ngozi yako.
Hatua ya 4. Chagua dawa ya meno na yaliyomo chini ya fluoride
Fluoride inapatikana katika dawa ya meno kwani inasaidia kuondoa jalada na kuzuia magonjwa ya fizi. Walakini, watu wengi wana mzio mdogo wa matumizi ya fluoride, ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa ngozi (kuwasha ngozi) ikiwa inawasiliana na ngozi. Kwa sababu hiyo, ni bora kupata dawa ya meno na yaliyomo chini kabisa ya fluoride (au bila fluoride, ikiwa unaweza kuipata) kupunguza hatari ya kuwasha ngozi.
Hatua ya 5. Chagua dawa ya meno ya kikaboni
Vipodozi vya kikaboni labda ni chaguo lako bora wakati wa kutibu chunusi. Hazina fluorine (isipokuwa ikiwa ni asili asili) na pia hazina ukuaji mbaya wa homoni, dawa za wadudu au kemikali zingine. Kwa upande mwingine, zina vyenye viungo vinavyohitajika kukausha chunusi - kama vile kuoka soda na mafuta ya chai - na kuongeza vitu vya asili vya kutuliza na vya antibacterial kama mafuta ya mikaratusi, Aloe vera na manemane.
Njia 3 ya 4: Kutumia Dawa ya meno
Hatua ya 1. Osha uso wako.
Kama ilivyo kwa matibabu yoyote yasiyofaa, ni muhimu kutumia dawa ya meno kusafisha ngozi kavu na kavu. Haipaswi kuwa na uchafu au mafuta mengi kwenye ngozi, ambayo inaweza kupunguza ufanisi wa matibabu. Osha uso wako na maji ya joto na utakaso wa kupenda, kisha kauka ili kufungia kwenye unyevu.
Hatua ya 2. Punguza baadhi ya kuweka kwenye kidole chako
Tumia kidole chako cha index au nyuma ya mkono wako. Kiasi cha ukubwa wa mbaazi kinatosha, kulingana na idadi ya chunusi unazotibu.
Hatua ya 3. Tumia dawa ndogo ya meno moja kwa moja kwenye chunusi
Unahitaji tu kutumia kiasi kidogo ili matibabu yawe yenye ufanisi. Omba bidhaa moja kwa moja kwa chunusi yenyewe, sio ngozi inayoizunguka.
Dawa ya meno haipaswi kuenezwa juu ya ngozi nzima au kutumika kama kinyago cha uso. Dawa ya meno hufanya kazi kwa kukausha ngozi, ambayo inaweza kusababisha muwasho, uwekundu na ngozi
Hatua ya 4. Acha dawa ya meno kwa masaa mawili au usiku kucha
Kwa matokeo bora, acha ikauke kwenye ngozi kwa kati ya masaa mawili au usiku kucha. Walakini, ikiwa una ngozi nyeti sana, inaweza kuwa bora kuondoa dawa ya meno baada ya dakika 15 hadi nusu saa, kwa hivyo utakuwa na tathmini nzuri ya athari ya ngozi yako. Ikiwa anaonekana kushughulikia dawa ya meno vizuri, unaweza kuiacha kwa muda mrefu.
Watu wengine hutetea kuweka bandeji juu ya chunusi ili kusaidia kuweka kugusa na ngozi. Walakini, hii haifai kwani dawa ya meno inaweza kuvuja kutoka eneo la chunusi hadi ngozi inayozunguka, ambayo husababisha kuwasha wakati unazuia ngozi kupumua
Hatua ya 5. Ondoa kuweka kwa upole
Unaweza kuondoa dawa ya meno na kitambaa cha uchafu, ukitumia mwendo mdogo wa duara. Fanya hivi kwa upole, kwani kusugua sana kunaweza kukasirisha au kuharibu ngozi. Wakati dawa yote ya meno imeondolewa, safisha uso wako na maji ya joto na ukauke kwa mikono yako au kitambaa laini na safi. Unaweza kutumia moisturizer laini ikiwa ngozi yako inahisi kavu sana.
Hatua ya 6. Usifanye hivi zaidi ya mara nne kwa wiki
Kama ilivyoelezwa hapo awali, dawa ya meno inaweza kukasirisha, haswa ikiwa una ngozi nyeti, kwa hivyo hii sio tiba ambayo unaweza kutumia mara kadhaa kwa siku, au zaidi ya mara nne kwa wiki. Baada ya kutumia matibabu mara moja kwa siku kwa siku mbili au tatu mfululizo, utaona uboreshaji wa saizi na rangi ya chunusi. Kuanzia wakati huo na kuendelea, wacha chunusi ipone kawaida.
Njia ya 4 ya 4: Kuzingatia Mbadala
Hatua ya 1. Jihadharini kuwa dawa ya meno sio tiba iliyoidhinishwa na daktari wa ngozi
Ingawa kutumia dawa ya meno ni maarufu kama suluhisho la haraka la chunusi, wataalam wa ngozi (ikiwa wapo) wataipendekeza kama matibabu. Hii ni kwa sababu dawa ya meno inaweza kukausha ngozi sana, na kusababisha kuwasha, uwekundu na wakati mwingine hata kuchoma.
- Dawa ya meno ya kawaida pia haina viungo vya antibacterial, ambayo hufanya mafuta ya kaunta kuwa na ufanisi zaidi katika kutibu na kuzuia chunusi.
- Kwa sababu hii, dawa ya meno inapaswa kutumika tu kama matibabu ya dharura, na unapaswa kuacha kuitumia mara moja ikiwa ngozi yako inakabiliwa vibaya. Kuna matibabu mengine mengi ambayo unaweza kujaribu kama njia salama na bora zaidi kwa dawa ya meno.
Hatua ya 2. Jaribu peroksidi ya benzoyl
Peroxide ya Benzoyl ni matibabu mazuri ya chunusi ambayo hupambana na weusi na chunusi. Inafanya kazi kwa kuua bakteria kwenye pores, kuzuia chunusi kuunda mahali pa kwanza. Ingawa inafaa, peroksidi ya benzoyl inaweza kuacha ngozi kavu na kung'oa, kwa hivyo inapaswa kutumika kidogo. Peroxide ya Benzoyl inapatikana juu ya kaunta katika mafuta ya dawa, mafuta ya kupaka, vito na wasafishaji.
Hatua ya 3. Jaribu asidi salicylic
Asidi ya salicylic ni matibabu mengine bora ya kaunta ya chunusi. Inafanya kazi kwa kupunguza uvimbe na uwekundu na pia kufutisha ngozi. Tofauti na matibabu mengi ya chunusi, asidi ya salicylic husaidia kutuliza ngozi, na kuifanya iwe chaguo nzuri kwa aina nyeti za ngozi. Inapatikana kwa nguvu na fomu tofauti, kwa hivyo muulize mfamasia wako au daktari wa ngozi ni aina gani inayofaa kwako.
Hatua ya 4. Tumia kiberiti
Sulphur ni mwangamizi mzuri wa chunusi kwa wale walio na ngozi nyeti. Ni mpole sana, lakini pia ni nzuri sana katika kukausha chunusi. Inafanya hivyo kwa kuondoa mafuta kutoka kwa pores zilizofungwa na kudhibiti uzalishaji wa sebum. Ubaya pekee ni kwamba kiberiti safi inanuka kama mayai yaliyooza, kwa hivyo unaweza kuitumia pamoja na bidhaa nyingine ili kuficha harufu.
Hatua ya 5. Jaribu mafuta ya chai
Mafuta ya mti wa chai ni dawa yenye harufu nzuri, asili ya chunusi. Ni dawa ya kuzuia maradhi inayofaa na inasaidia kupunguza saizi ya chunusi zilizopo wakati inasaidia kuzuia chunusi mpya. Kwa kuwa ni mafuta, haivunji ngozi ya unyevu wake wa asili, na kuifanya iwe chaguo nzuri kwa wale walio na ngozi kavu sana. Mafuta ya chai ya chai inapaswa kupakwa moja kwa moja kwa chunusi kwa kutumia usufi wa pamba.
Hatua ya 6. Tumia aspirini iliyobomoka na maji
Jina rasmi la aspirini ni asidi acetylsalicylic, ambayo inahusiana sana na asidi ya salicylic iliyotajwa hapo juu. Aspirini ni nguvu ya kupambana na uchochezi, na kuifanya kuwa matibabu bora ya kupunguza saizi na uwekundu wa chunusi. Unaweza kuponda aspirini moja au mbili na uichanganye na maji kidogo kuunda bamba, ambayo inaweza kutumika moja kwa moja kwa chunusi, au unaweza kuyeyusha vidonge tano hadi nane kwenye matone kadhaa ya maji kutengeneza kifuniko cha uso ambacho kitapunguza chunusi uwekundu na uacha ngozi ing'ae.
Hatua ya 7
Soda ya kuoka ni moja wapo ya tiba bora na salama nyumbani kwa matibabu ya chunusi. Inayo mali ya kuzuia-uchochezi na ni antiseptic na pia ni exfoliant inayofaa. Changanya tu kijiko cha unga cha kuoka na maji kidogo ili kuunda kuweka. Unaweza kuitumia kibinafsi kwa chunusi, kama matibabu ya madoa, au uso wote, kama kinyago.
Hatua ya 8. Tazama daktari wa ngozi
Kupata matibabu ya chunusi ambayo inakufanyia inaweza kuwa mchakato wa kujaribu na kosa, lakini ikiwa utaendelea kuteseka na chunusi, unapaswa kuzingatia kushauriana na daktari wa ngozi, ambaye anaweza kukupa dawa kali za chunusi na za mdomo. Kuondoa chunusi mara moja na kwa wakati wote kutakupa ujasiri zaidi na kukuwezesha kujivunia ngozi yako!