Njia 3 za Kuminya Mgongo Bila Uchungu

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kuminya Mgongo Bila Uchungu
Njia 3 za Kuminya Mgongo Bila Uchungu

Video: Njia 3 za Kuminya Mgongo Bila Uchungu

Video: Njia 3 za Kuminya Mgongo Bila Uchungu
Video: MANUKATO YA PWANI-UDI -NURU ABDULAZIZ 2024, Machi
Anonim

Madaktari wa ngozi tayari wamechoka kusema kwamba haifai kubana chunusi, kwa sababu, pamoja na kuumiza, unaweza kuambukiza ngozi na kupata kovu mbaya. Walakini, ikiwa ukaidi wako unazungumza kwa sauti kubwa na unasisitiza kutokeza chunusi hiyo ambayo tayari ni ngumu na kwa ncha nyeupe, fanya compress ya joto kwanza ili usijidhuru mwenyewe au usisikie maumivu. Pia, safisha eneo hilo kwa uangalifu na sabuni au dawa ya kuzuia chunusi kabla na baada ya kubana chunusi ili kuondoa bakteria katika eneo hilo na kuzuia maambukizo kuenea au kuonekana tena. Walakini, ikiwa chunusi bado ni nyekundu na haina ncha nyeupe, usiibane kwani bado "haijaiva" vya kutosha na unaweza kuumiza ngozi vibaya ikiwa utaibinya. Kwa vyovyote vile, wakati wote ni wazo nzuri kuona daktari wa ngozi ili waweze kuagiza marashi au bidhaa nyingine ya mada ili uweze kutibu chunusi wakati inavyoonekana.

hatua

Njia ya 1 ya 3: Kufanya compress moto

Piga picha hatua ya 1 ya Pimple
Piga picha hatua ya 1 ya Pimple

Hatua ya 1. Subiri mpaka chunusi iko karibu na uso wa ngozi

Ikiwa chunusi iko chini kabisa ya uso, itakuwa ngumu kuipiga na bado unaweza kuumiza ngozi vibaya. Kisha subiri hadi uone ncha nyeupe au ya manjano, ikimaanisha maambukizo yako karibu na uso wa ngozi, kabla ya kujaribu kuibana.

Vipande vyeusi, ambavyo hutengenezwa wakati pores au visukusuku vya nywele vimefungwa na mafuta magumu, pia inaweza kubanwa kwa urahisi ikiwa utafanya compress moto kwanza

Piga picha hatua isiyofaa ya 2
Piga picha hatua isiyofaa ya 2

Hatua ya 2. Osha mikono yako ili kuondoa uchafu na bakteria

Kabla ya kubana chunusi, safisha mikono yako vizuri na maji ya joto na sabuni ili kuepusha uchafuzi kwenye tovuti ya chunusi.

  • Osha mikono yako kwa angalau sekunde 20, hata kusugua kati ya vidole na kucha.
  • Suuza mikono yako vizuri na ikauke kwa kitambaa safi ukimaliza.

Kidokezo:

Sio lazima kutumia sabuni ya antibacterial, kwani utafiti unaonyesha kuwa sabuni ya jadi ya mkono ni sawa tu katika kusafisha viini kama nyingine, na ina uwezekano mdogo wa kuunda vimelea vya bakteria sugu kwa viuadudu.

Piga picha hatua isiyofaa ya 3
Piga picha hatua isiyofaa ya 3

Hatua ya 3. Safisha uso wako na gel ya kusafisha na maji ya joto

Baada ya kunawa mikono, osha uso wako na maji ya joto na bidhaa ya usoni ya chaguo lako, iwe sabuni au jeli ya kusafisha. Ikiwezekana, tumia bidhaa maalum kwa ngozi ya mafuta ili kuzuia mafuta kupita kiasi na mkusanyiko wa uchafu na bakteria kwenye ngozi kubwa ya ngozi.

Nunua vitakasaji ambavyo havina rangi au manukato katika fomula ili kuchochea zaidi ngozi yako na chunusi mbaya

Piga picha hatua isiyofaa ya 4
Piga picha hatua isiyofaa ya 4

Hatua ya 4. Weka compress ya joto kwenye mgongo

Baada ya kusafisha ngozi, loweka kitambaa kwenye maji ya joto na bonyeza kwa upole dhidi ya chunusi ili kutuliza ngozi na kufungua pores. Ikiwa chunusi tayari ni nyeupe sana kwenye ncha, compress moto inaweza tayari kuimwaga yenyewe.

  • Walakini, ikiwa chunusi haitoi kwa urahisi, subiri siku nyingine au mbili kabla ya kukandamiza tena na kujaribu tena. Ikiwa una haraka, wataalam wengine wa ngozi wanapendekeza kutumia compress ya joto kwa dakika 15 mara tatu hadi nne kwa siku hadi pimple iendeshe.
  • Ikiwa unapata maumivu wakati wa kutumia compress, simama na uone daktari wa ngozi, kwani unaweza kuwa na maambukizo ya kina ambayo yanahitaji matibabu.
Piga picha hatua isiyofaa ya 5
Piga picha hatua isiyofaa ya 5

Hatua ya 5. Piga mgongo na sindano ikiwa compress haifanyi kazi

Ikiwa chunusi tayari ina ncha nyeupe, lakini haina kupasuka na komputa tu, tumia sindano iliyo na vimelea au pini kutoboa ncha ya chunusi na kumwaga.

  • Bonyeza kwa upole eneo karibu na chunusi na kitambaa cha uchafu baada ya kutoboa ili kutoa usaha wote nje ya chunusi.
  • Ikiwa chunusi iko karibu na uso wa ngozi, hautahisi sindano.
  • Ikiwa hiyo haifanyi kazi ama, subiri siku chache kujaribu tena badala ya kushikamana na sehemu ile ile tena na tena na kuhatarisha kuumia.
Piga picha hatua isiyofaa ya 6
Piga picha hatua isiyofaa ya 6

Hatua ya 6. Tumia compress baridi kwa chunusi baada ya kuiibuka

Baada ya usaha kumalizika, futa eneo hilo kwa upole kwa kushikilia kitambaa kilichowekwa ndani ya maji baridi dhidi ya eneo hilo kwa dakika tano hadi kumi ili kuepuka uvimbe na maumivu.

Fanya compress hii mara tu unapoanza kuona damu ikitoka kwenye mgongo wako kwa matokeo bora

Piga picha hatua isiyofaa ya 7
Piga picha hatua isiyofaa ya 7

Hatua ya 7. Zuia eneo hilo na pombe ya isopropyl

Baada ya kutengeneza kiboreshaji baridi, loanisha usufi wa pamba au kipande cha chachi kwenye pombe ya isopropili na ushikilie juu ya eneo la chunusi ili kuua bakteria yoyote iliyopo katika eneo hilo na kusaidia kukausha jeraha ili kuharakisha uponyaji.

Unaweza pia kutumia 70% ya pombe ya isopropyl (swab ya pombe) ikiwa unayo katika kitanda chako cha kwanza cha msaada

Piga picha hatua isiyofaa ya 8
Piga picha hatua isiyofaa ya 8

Hatua ya 8. Tibu chunusi iliyokatwa na asidi ya salicylic

Maliza utunzaji kwa kutumia jeli ya kukausha chunusi na asidi ya salicylic kuzuia uchochezi na kuzuia kurudia kwa chunusi.

Kwa matokeo bora, endelea kuendesha gel hii kwa siku chache zijazo hadi chunusi itapotea. Daima fuata maagizo kwenye lebo ya bidhaa kujua ni kiasi gani na ni mara ngapi ya kuitumia

Njia ya 2 ya 3: Kujaribu Njia mbadala

Piga picha hatua isiyofaa ya 9
Piga picha hatua isiyofaa ya 9

Hatua ya 1. Tumia mavazi ya hydrocolloid kupunguza uvimbe mara moja

Ikiwa chunusi ni nyekundu na imewaka lakini bado haina ncha nyeupe, weka mavazi ya hydrocolloid juu yake kabla ya kulala ili kupunguza uvimbe na kunyonya mafuta na usaha kupita kiasi.

  • Aina hii ya kuvaa ni mfano ule ule unaotumiwa kutibu malengelenge, na inaweza kupatikana kwa urahisi katika duka la dawa yoyote.
  • Hydrocolloid haitaponya chunusi, lakini itapunguza sana uvimbe huko.
  • Vaa bandeji kwa siku chache hadi chunusi itakapopona.
Piga picha hatua isiyofaa ya 10
Piga picha hatua isiyofaa ya 10

Hatua ya 2. Jaribu cream ya kukausha

Kuna mafuta kadhaa ya kukausha chunusi au ngozi inayokabiliwa na chunusi ambayo hukausha chunusi, kupunguza uvimbe, na uponyaji wa kasi. Bidhaa hizi pia zimetengenezwa na dawa ambazo husaidia kuua bakteria inayosababisha chunusi, na wakati haziponyi chunusi mara moja, husaidia kupunguza kuonekana kwa chunusi na kuharakisha uponyaji wa ngozi. Ukiwa na shaka juu ya ununue cream gani, chagua iliyo na:

  • Peroxide ya Benzoyl;
  • Asidi ya salicylic;
  • Kiberiti.
Piga picha hatua isiyofaa ya 11
Piga picha hatua isiyofaa ya 11

Hatua ya 3. Ficha chunusi kwa kutumia kificho

Wakati mapambo hayatatulii shida yako, inaweza kusaidia kuificha wakati chunusi lako haliponi. Ili kufanya hivyo, weka tu kificho juu yake kujaribu hata sauti ya ngozi yako mahali na uso wako wote.

  • Tumia kificho cha kijani kufunika vyema uwekundu wa chunusi.
  • Osha eneo lenye chunusi kabla ya kupaka bidhaa kuondoa mafuta yote, uchafu na bakteria kutoka eneo hilo.
  • Tumia aina fulani ya dawa, kama mavazi ya hydrocolloid usiku, na corrector asubuhi ili kuongeza utunzaji wako wa chunusi.

Kidokezo:

Marekebisho mengine yana vitu vinavyosaidia kutibu chunusi, kama asidi salicylic, kwa mfano, kutengeneza athari 2 kwa 1, kwani husaidia kuficha chunusi wakati wa kuharakisha uponyaji wake.

Piga picha hatua isiyofaa ya 12
Piga picha hatua isiyofaa ya 12

Hatua ya 4. Chukua sindano ya cortisone ikiwa unahitaji kurekebisha haraka

Inaweza kuchukua wiki kuonekana kwa chunusi, kugeuza ncha nyeupe, kupasuka, na mwishowe kupona. Kwa hivyo ikiwa hautaki au hauwezi kusubiri kwa muda mrefu, ona daktari wa ngozi kwa risasi ya cortisone ili kuharakisha mchakato huu na utatue hali yako kwa masaa kadhaa au siku chache.

Daktari wako wa ngozi pia anaweza kupendekeza matibabu mengine kuzuia kuzuka kwa chunusi zijazo

Njia ya 3 ya 3: Kutibu chunusi inavyoonekana

Piga picha hatua isiyofaa 13
Piga picha hatua isiyofaa 13

Hatua ya 1. Osha uso wako vizuri

Ujenzi wowote wa uchafu na mafuta kwenye ngozi yako unaweza kusababisha chunusi kuwa mbaya, kwa hivyo safisha uso wako na maji ya joto na utakaso wa uso laini kabla ya kutumia dawa yoyote kwenye chunusi lako.

Usisugue eneo hilo ili kuepuka kuambukizwa na kufanya chunusi kuwa mbaya zaidi

Piga picha hatua isiyofaa ya 14
Piga picha hatua isiyofaa ya 14

Hatua ya 2. Tumia pakiti ya barafu kwenye mgongo ili kupunguza uvimbe

Mara tu unapoona chunusi ikianza kuunda, funga mchemraba wa barafu kwenye kitambaa na ufute eneo hilo kwa dakika kumi. Kisha chukua mapumziko ya dakika kumi na urudie mchakato mara mbili zaidi, ukiacha barafu mahali kwa jumla ya dakika 30.

  • Hii itapunguza kuvimba na kupunguza maumivu kwenye wavuti.
  • Rudia compress hii mara kwa mara kwa siku chache zijazo au mpaka chunusi inageuka kuwa nyeupe na iko tayari kukimbia.
Piga picha hatua isiyofaa ya 15
Piga picha hatua isiyofaa ya 15

Hatua ya 3. Tumia cream na peroksidi ya benzoyl ili kuondoa bakteria inayosababisha chunusi

Wakati unasubiri ncha nyeupe kuonekana kwenye chunusi, weka safu nyembamba sana ya 2% ya benzoyl peroxide cream kwa eneo hilo mara moja au mbili kwa siku kuua bakteria wanaosababisha chunusi na uponyaji wa kasi.

  • Peroxide ya Benzoyl inaweza kuchafua mavazi, kwa hivyo kuwa mwangalifu wakati wa kuitumia chini ya mgongo wako.
  • Endelea kusugua kwenye cream hii mpaka ncha nyeupe ya chunusi itaonekana.

Vichwa juu:

Watu wengine wanaweza kuwa na athari kali kwa peroksidi ya benzoyl, kwa hivyo ikiwa unapata moto, maumivu, malengelenge, uwekundu, au uvimbe katika eneo ambalo ulipaka cream hiyo, acha kuitumia mara moja na uone daktari wa ngozi.

Ilipendekeza: