Njia 3 za Kukatika Wakati Kuna Mawingu

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kukatika Wakati Kuna Mawingu
Njia 3 za Kukatika Wakati Kuna Mawingu

Video: Njia 3 za Kukatika Wakati Kuna Mawingu

Video: Njia 3 za Kukatika Wakati Kuna Mawingu
Video: TAREHE ya KUZALIWA na MAAJABU yake katika TABIA za WATU 2024, Machi
Anonim

Hali ya hewa ya mawingu haipaswi kuwa sababu ya kuharibu mipango yako ya tan. Mawingu hayazuii miale ya jua kufika Duniani, kwa hivyo mchakato wa kuwaka wakati kuna mawingu sio tofauti kabisa na ngozi ya ngozi siku ya jua. Inahitajika kuandaa ngozi na exfoliation na maji, na wakati mzuri wa ngozi ni asubuhi, kabla jua haliwezi kuharibu ngozi. Kumbuka kuwa ngozi ya ngozi ni aina ya uharibifu wa ngozi, kwa hivyo jaribu kuifanya mara nyingi sana na kila wakati utumie kinga ya jua.

hatua

Njia 1 ya 3: Kuandaa na Kulinda Ngozi

Tan wakati ni mawingu Hatua ya 1
Tan wakati ni mawingu Hatua ya 1

Hatua ya 1. Toa ngozi yako siku moja au mbili kabla ya ngozi

Paka jeli ya kuzidisha mafuta, ambayo inaweza kununuliwa katika duka lolote la dawa, kuondoa seli za ngozi zilizokufa siku moja au mbili kabla ya ngozi. Bila kujali hali ya hewa, exfoliation ni muhimu kuondoa seli hizi zinazozuia miale ya jua na kuishia kuacha shaba isiyo na alama.

  • Punguza ngozi kidogo ikiwa tayari ina rangi kidogo, kwani kusugua kwa fujo kunaweza kuondoa ngozi kwenye ngozi.
  • Ikiwa unapendelea mafuta ya asili, changanya dutu ya nafaka, kama mlozi wa ardhini au kahawa, na sabuni yako ya kawaida ya kioevu.
Tan wakati ni Mawingu Hatua ya 2
Tan wakati ni Mawingu Hatua ya 2

Hatua ya 2. Unyawishe ngozi yako usiku kabla ya kukauka ngozi

Utaratibu huu ni njia ya kuharibu ngozi, kwa hivyo ni muhimu kuifanya iwe na afya iwezekanavyo. Usiku kabla ya kuoga jua, weka dawa ya kulainisha mwili wako kila wakati, haswa kwenye maeneo yenye shida kama vile magoti na mabega.

Kwa matokeo bora, nunua mafuta ya jua yaliyotengenezwa hususan kulainisha ngozi yako wakati wa ngozi. Ingawa haufikiri ni muhimu katika hali ya hewa ya mawingu, miale ya jua hutoboka kupitia mawingu, na haujalindwa kabisa nje, hata siku za mawingu

Tan wakati ni Mawingu Hatua ya 3
Tan wakati ni Mawingu Hatua ya 3

Hatua ya 3. Kaa unyevu

Kunywa maji mengi siku moja kabla ya ngozi. Ngozi iliyo na maji zaidi ni bora, kwani itazuia ukavu wakati wa mchakato.

Tan wakati ni Mawingu Hatua ya 4
Tan wakati ni Mawingu Hatua ya 4

Hatua ya 4. Tumia safu ya jua kabla ya kukauka ngozi

Usipuuze bidhaa hii, hata siku za mawingu. Inawezekana hata kupata shaba nyepesi kwa kutumia safu ya jua, ambayo inalinda ngozi yako kutoka kwa miale hatari. Kwa bidhaa nyingi, inahitajika kutumia kiasi sawa na glasi moja ya risasi juu ya mwili mzima kupata kinga ya kutosha kutoka kwa jua.

Tan wakati ni Mawingu Hatua ya 5
Tan wakati ni Mawingu Hatua ya 5

Hatua ya 5. Chagua kinga ya jua salama

Tumia moja ambayo inalinda ngozi yako kutoka kwa miale ya UVA na UVB. Kinga ya jua na SPF 30 hutoa kinga ya kutosha. Ingawa unaweza kutumia moja na SPF ya juu, bidhaa hiyo haitatoa kinga zaidi kuliko ile ya SPF 30.

Njia ya 2 kati ya 3: Kushuka kwa Ufanisi

Tan wakati ni Mawingu Hatua ya 6
Tan wakati ni Mawingu Hatua ya 6

Hatua ya 1. Acha asubuhi

Wakati mzuri wa siku ya kuchomwa na jua ni asubuhi na mapema, bila kujali hali ya hewa. Jua huwa hatari zaidi baadaye, kwa hivyo inashauriwa kuchoma kabla ya saa 10 asubuhi.

Wakati wa mawingu ni hatua ya 7
Wakati wa mawingu ni hatua ya 7

Hatua ya 2. Chagua eneo lenye mawingu machache

Angalia ikiwa kuna miali ya jua inayoangaza licha ya hali ya hewa ya mawingu. Pia, chagua eneo bila vizuizi, kama vile miti au vivuli vya ujenzi.

Wakati wa mawingu ni hatua ya 8
Wakati wa mawingu ni hatua ya 8

Hatua ya 3. Kupata kusonga wakati wa ngozi

Usilala katika msimamo mmoja kila wakati, kwani hii inaweza kusababisha ngozi isiyo sawa. Mara kwa mara badilisha nafasi ili kuchoma pande zote za mwili wako. Kwa mfano, ikiwa umelala chali, lala upande wako. Baada ya dakika chache, badilisha upande mwingine na urudi kwenye nafasi ya nyuma tena.

Wakati wa mawingu ni hatua ya 9
Wakati wa mawingu ni hatua ya 9

Hatua ya 4. Jaribu kupata shaba sare

Brown kwa takriban dakika 20 hadi 30 kila upande wa mwili kuhakikisha shaba zaidi. Lakini angalia uwekundu wa ngozi. Ikiwa inaanza kuwa nyekundu, badilisha pande au pumzika. Ngozi inapaswa kuoshwa, sio kuchomwa moto.

Wakati wa mawingu ni hatua ya 10
Wakati wa mawingu ni hatua ya 10

Hatua ya 5. Chukua mapumziko kila dakika 20 hadi 30

Usiwe nje kwa jua kwa masaa na masaa kwani hii inaweza kusababisha uharibifu wa ngozi na kuongeza hatari yako ya saratani. Kila baada ya dakika 20 hadi 30, nenda ndani ya nyumba au kaa kwenye kivuli kwa dakika chache ili kuipumzisha ngozi yako.

Usifikirie hii sio lazima kwa sababu kuna mawingu nje. Kumbuka kwamba miale ya jua bado ina nguvu na hupita kwenye mawingu bila shida yoyote

Wakati wa mawingu ni hatua ya 11
Wakati wa mawingu ni hatua ya 11

Hatua ya 6. Kuoga na kulainisha ngozi yako baada ya kukauka ngozi

Ukimaliza, ingia na oga haraka ili kuondoa mafuta na mafuta, ambayo yanaweza kuzuia pores ikiwa imeachwa mwilini kwa muda mrefu sana. Nyunyiza tena baada ya kuoga, kwani ngozi inakauka baada ya kufichuliwa na jua.

Tumia maji ya moto au baridi wakati wa kuoga

Njia ya 3 ya 3: Kuchukua Tahadhari za Usalama

Wakati wa mawingu ni hatua ya 12
Wakati wa mawingu ni hatua ya 12

Hatua ya 1. Kulinda macho yako na miwani

Macho yanahitaji ulinzi kutoka jua, hata siku za mawingu. Ikiwa utakuwa nje wakati wa saa za mchana, vaa miwani ya miwani ili kulinda macho yako kutoka kwenye miale inayodhuru.

Wakati wa mawingu ni hatua ya 13
Wakati wa mawingu ni hatua ya 13

Hatua ya 2. Paka mafuta ya jua wakati wa mchana

Angalia chupa ya bidhaa ili uone ni mara ngapi unapaswa kuitumia tena. Kinga ya jua lazima itumiwe tena kwa siku nzima ili kuweka ngozi ikilindwa wakati wote.

Walakini, ikiwa utatoka jasho au kuogelea, bidhaa hiyo itatoka kwenye ngozi yako na lazima itumiwe tena mara moja

Wakati wa mawingu ni hatua ya 14
Wakati wa mawingu ni hatua ya 14

Hatua ya 3. Usichunguze kati ya saa 10 asubuhi na saa 4 jioni

Hizi ni masaa ya juu ya jua kila siku, ambayo ni wakati inaharibu ngozi zaidi. Usichunguze wakati huu kwani hii inaweza kuongeza hatari yako ya saratani ya ngozi. Jua daima hudhuru wakati wa masaa haya bila kujali hali ya hewa nje.

Wakati wa mawingu ni hatua ya 15
Wakati wa mawingu ni hatua ya 15

Hatua ya 4. Angalia tarehe ya kumalizika kwa jua

Ni hadithi ya kawaida kwamba bidhaa hii haina nyara. Kwa kweli, ni kama bidhaa yoyote na inaweza kuisha. Angalia tarehe ya kumalizika muda kabla ya kukausha ngozi - ikiwa imeisha muda, nunua mpya.

Ilipendekeza: