Njia 3 za Kuvaa Baridi

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kuvaa Baridi
Njia 3 za Kuvaa Baridi

Video: Njia 3 za Kuvaa Baridi

Video: Njia 3 za Kuvaa Baridi
Video: TAREHE ya KUZALIWA na MAAJABU yake katika TABIA za WATU 2024, Machi
Anonim

Kukaa joto sio ngumu, hata wakati wa baridi kali. Kutolewa, kwa kweli, unawekeza katika mavazi bora, chagua vifaa sahihi na uepuke kupata mvua siku za baridi. Nunua kanzu nzuri na nafasi nzuri ya kuweka tabaka za nguo chini. Ili kuweka tabaka za nje kavu, pendelea nylon, polyester na vifaa visivyo na maji. Kwa tabaka za kati, tumia sufu, manyoya au vipande vilivyopangwa chini kuweka mwili kwa joto. Epuka kutumia vipande vya pamba kwenye safu ya chini. Katika majira ya baridi kali, buti nene na glavu nene na kofia nzuri pia ni muhimu kukaa joto. Ikiwa unahisi baridi sana, weka pedi za kupasha moto kwenye viatu na kinga yako ili joto miisho yako.

hatua

Njia 1 ya 3: Kuchagua Nguo sahihi

Vaa kwa Hatua ya Baridi 1
Vaa kwa Hatua ya Baridi 1

Hatua ya 1. Wekeza kwenye kanzu ya hali ya juu na hood

Kanzu inapaswa kuwa begi kidogo ili uweze kuweka tabaka za nguo chini yake bila kuhisi wasiwasi. Dau la polyester, polypropen au vifaa visivyo na maji, kama vile nylon, ili kujikinga na maji.

  • Ikiwa kanzu hiyo inafaa mwili wako na T-shati tu chini, labda ni ndogo sana. Unahitaji nafasi kwa karibu tabaka mbili au tatu za chini. Chagua saizi kubwa kuliko ile unayovaa kawaida ikiwa huna uhakika ni safu ngapi zitatoshea chini ya koti lako.
  • Shika koti na mifuko ya kina ili kuingiza mikono yako ikiwa utasahau glavu zako nyumbani.
  • Toa upendeleo kwa zipu juu ya vifungo. Zipu hutoa ulinzi mkubwa kutoka upepo.
  • Koti ni fupi kuliko kanzu kubwa, kama nguo za mitaro na kanzu, na hulinda mwili wa juu tu. Koti hutoa kinga kubwa dhidi ya baridi kali.

Kidokezo:

Hoods za manyoya ni nzuri sana, lakini huwa na maji. Wanaweza kuwa chaguo maridadi, lakini tu ikiwa hautatumia muda mwingi katika mvua au theluji. Kanzu za Caban pia ni za kifahari sana, lakini hufanya safu mbaya ya nje kwa siku za mvua au theluji.

Vaa kwa Hatua ya Baridi 2
Vaa kwa Hatua ya Baridi 2

Hatua ya 2. Funika kichwa na masikio yako na kofia nene

Ikiwa kanzu yako ina kofia, bet juu ya kofia iliyotengenezwa na sufu, iliyounganishwa au pamba na polyester. Ikiwa hana kofia, hata hivyo, wekeza kwenye kofia isiyo na maji iliyotengenezwa na nylon au polyester safi ili kuweka kichwa chake kavu wakati wa mvua au theluji. Kofia inapaswa kufunika masikio yako. Kuhisi baridi kwenye masikio yako hukufanya ujisikie baridi kichwani mwako, hata ikiwa kichwa chako kimefunikwa.

  • Weka mbali na kofia zinazofunika juu ya kichwa chako, lakini acha masikio yako bila kinga.
  • Kuna mitindo kadhaa ya kofia zinazopatikana, kwa rangi tofauti. Chagua kile kinachoonekana bora kwako.
  • Ikiwa utaenda kufanya kazi na unahitaji kuweka nywele zako nadhifu, kipuli cha sikio ni mbadala mzuri kwa kofia.
  • Masikio hayana kinga ya asili, kwa hivyo ni muhimu kuziweka joto.
Vaa kwa Hatua ya Baridi 3
Vaa kwa Hatua ya Baridi 3

Hatua ya 3. Kulinda mikono yako na glavu zenye nene, zilizofungwa, zisizo na maji

Jozi ya glavu nene ni muhimu kupiga baridi. Kubeti kwenye glavu za kawaida au za kufanya kazi zilizofungwa au zilizowekwa na sufu. Pindo la kinga linapaswa kupanuka zaidi ya kofia ya koti ili mikono yako isianguliwe.

  • Epuka glavu rasmi za ngozi isipokuwa utaenda kufanya kazi. Mbali na kuwa nyembamba, pia wanakosa upinzani mzuri wa maji.
  • Unaweza kupata glavu za msimu wa baridi na pedi maalum kwenye vidole vyako ili uweze kutumia simu yako bila shida yoyote.
  • Kwa wale wanaopenda, glavu hizo zilizojaa kabisa, bila kugawanyika kwa vidole, ni chaguo bora. Shida ni kwamba, wanaweza kutia jasho mikono yako, na kuwaacha watupu na baridi. Epuka ikiwa una jasho mikono yako.
Vaa kwa Hatua ya Baridi 4
Vaa kwa Hatua ya Baridi 4

Hatua ya 4. Funika uso wako na kitambaa, balaclava, au kinyago cha ski

Kufunika uso wako kutazuia upepo na hewa baridi kutoka kufikia sehemu nyeti zaidi za mwili wako. Funga skafu shingoni mwako. Kisha leta ncha mbili pamoja na uziunganishe kupitia kitanzi upande wa pili wa kitambaa. Vuta yao ili kufanya skafu ivute na kuinua juu ya kitambaa kufunika pua na midomo yako wakati wowote unahitaji. Kwa msimu wa baridi kali, kinyago cha ski ni chaguo bora.

  • Nunua kinyago cha ski katika duka la bidhaa za michezo ili kuhakikisha inafaa kwa mazoezi ya mwili.
  • Balaclavas ni kofia ambazo hufunika kichwa chote, na kuacha fursa ndogo tu kwa macho na mdomo. Wao ni chaguo nzuri kwa wale ambao wanataka kuweka uso wao joto.
  • Linapokuja mtindo wa msimu wa baridi, skafu nzuri inaweza kuongeza mguso maalum kwa sura.
Vaa kwa Hatua ya Baridi 5
Vaa kwa Hatua ya Baridi 5

Hatua ya 5. Nunua soksi nene na jozi ya buti kubwa ili kuweka miguu yako joto

Ili kulinda miguu yako, bet juu ya jozi ya buti nene za msimu wa baridi. Boti zinapaswa kupita juu ya visigino vyako na kuwa kubwa kidogo kuliko viatu vyako vya kawaida ili kutoshea soksi, ambazo zinapaswa kuwa nene na sufu. Ikiwa unahitaji kutembea kupitia theluji, chagua soksi za mafuta. Pamba hatimaye itachukua maji.

Pamba inachukua maji na unyevu, ambayo inamaanisha soksi za pamba zinaweza kufanya miguu yako iwe baridi wakati wa kuvaa na buti za msimu wa baridi. Baada ya yote, nyenzo zitachukua jasho kutoka kwa miguu yako yenye joto

Vaa kwa Hatua ya Baridi 6
Vaa kwa Hatua ya Baridi 6

Hatua ya 6. Vaa suruali ya ngozi au suruali nene

Isipokuwa unapanga kutumia muda mwingi nje, suruali ya ngozi au sufu inapaswa kuendelea na baridi kali. Kitambaa kizito, ni bora zaidi. Polyester pia kawaida ni chaguo nzuri, lakini ikiwa ni nyembamba sana, itaruhusu kupitisha hewa ambayo haifai kwa siku zenye baridi.

  • Denim nene pia ni nzuri kwa baridi, lakini haipaswi kuvikwa siku za mvua au theluji. Denim huchukua muda kukauka kwa joto la chini na sio sugu ya maji.
  • Suruali ya kutembea kwa nylon pia ni bora. Wale waliotengenezwa na spandex na pamba, hata hivyo, hawalindi dhidi ya baridi.
Vaa kwa Hatua ya Baridi 7
Vaa kwa Hatua ya Baridi 7

Hatua ya 7. Jotoa miguu yako na jozi ya suruali ndefu au suruali ya theluji

Katika majira ya baridi kali, inashauriwa kuvaa suruali ya theluji juu ya suruali ya kawaida ili kuweka miguu yako joto. Ikiwa utaenda kufanya kazi au unahitaji safu ya ziada ya ulinzi, bet juu ya jozi za john ndefu chini ya suruali yako ili usisikie baridi kwenye miguu yako.

Watu wengi wanahitaji tu jozi ya buti, kanzu, kinga na kofia ili kupata joto. Isipokuwa ni baridi sana, hauitaji kinga ya ziada ya mguu

Njia ya 2 ya 3: Kuchagua Tabaka sahihi na vitambaa

Vaa kwa Hatua ya Baridi 8
Vaa kwa Hatua ya Baridi 8

Hatua ya 1. Acha tabaka ziwe huru ili mwili wako uweze kupumua

Wakati watu wengi wanahisi kuwa tabaka hizo zinapaswa kukwama kuzuia hewa, nafasi kidogo kati yao itasaidia kuufanya mwili wako uwe joto. Joto linalozalishwa na mwili linachangia insulation ya mafuta, na nafasi kati ya tabaka ina hewa ya moto. Ikiwa watashikamana sana, utatokwa na jasho na kuishia kujisikia baridi.

  • Ikiwa una kanzu kubwa inayofaa kwenye mwili wako juu ya fulana, wekeza kwa kubwa zaidi. Ikiwa kanzu kubwa imesalia kidogo, sio lazima kununua kubwa zaidi.
  • Nguo hazipaswi kuwa huru sana kwamba hewa baridi inaweza kupita.
Vaa kwa Hatua ya Baridi 9
Vaa kwa Hatua ya Baridi 9

Hatua ya 2. Bet kwenye safu ya chini ya polyester, hariri au nylon

Nguo za msimu wa baridi zitakupa jasho. Kwa hivyo, ni muhimu kwamba safu ya chini inakabiliwa na unyevu. Vitambaa vinavyotumiwa zaidi ni polyester na polypropen, lakini hariri na nylon pia itaweka ngozi yako kavu. Isipokuwa umevaa chupi kamili, epuka mashati ya pamba.

  • Chupi ni nzuri kwa mtu ambaye ana pamba nyingi chumbani.
  • Sehemu nyingi za ngozi ni za polyester au polypropen. Mavazi ya ngozi ya skintight, iliyoundwa kwa shughuli za mwili, inaweza kutengeneza safu kubwa ya chini.
  • Ikiwa unataka kuweka soksi safu, anza na nyembamba. Acha soksi za pamba kwa safu ya pili.
Vaa kwa Hatua ya Baridi 10
Vaa kwa Hatua ya Baridi 10

Hatua ya 3. Jilinde na safu ya kati ya sufu, manyoya, manyoya au pamba

Kwa kuwa tabaka za chini na za nje lazima ziwe na maji, zile za kati zinaweza kutengenezwa kwa nyenzo yoyote. Ingawa sufu, pamba na vitambaa vya chini sio nzuri katika kupambana na unyevu, hufanya vihami vikuu vya mafuta maadamu ni kavu kila wakati. Ili kukaa na joto na starehe, beti sweta, shati nene, jasho au koti iliyofungwa.

Epuka kutumia vipande vya pamba kwenye matabaka ya kati siku za mvua au theluji

Kidokezo:

Katika msimu wa baridi kali, kuvaa kanzu mbili ni njia nzuri ya kukaa joto. Anza na kile kinachostahimili unyevu. Sehemu zisizo na maji zinapaswa kuwa nje kila wakati ili kuuhifadhi mwili wako.

Vaa kwa Hatua ya Baridi 11
Vaa kwa Hatua ya Baridi 11

Hatua ya 4. Vaa kanzu na suruali ya theluji kujiweka kavu

Vaa kanzu yako, kofia, kinga, buti na suruali ya theluji ili kulinda mwili wako vizuri. Ikiwa unapendelea kuongeza safu ya ziada ya ulinzi, bet juu ya mbuga nyembamba isiyo na maji, koti ya upepo au koti inayoendesha ili kukaa kavu. Kwa muda mrefu kama tabaka za chini na za kati zimewekwa vizuri, kanzu ya theluji na suruali haitakuwa na shida kuzuia baridi.

Vaa kwa Hatua ya Baridi 12
Vaa kwa Hatua ya Baridi 12

Hatua ya 5. Bet juu ya tabaka za nje zisizo na maji ili kujikinga na mvua

Kwa kuwa hazina maji, nylon, Gore-Tex na Thinsulate ni nyenzo nzuri kwa tabaka za nje. Koti na kanzu zinazouzwa kama kuzuia maji au kuzuia maji kawaida huwa na vifaa hivi katika muundo na pia ni chaguzi nzuri. Vitambaa havina maji, ambayo inamaanisha zitakuwasha moto hata wakati wa mvua au theluji.

  • Epuka vitu vya pamba, pamba na manyoya wakati wa mvua au theluji. Vifaa vinachukua maji na vinaweza kukufanya ujisikie baridi kana kwamba haujavaa chochote.
  • Soma maandiko kwa uangalifu kabla ya kuchukua nguo zako kwenda nazo nyumbani. Tafuta maneno na misemo kama "kuzuia maji" na "kuzuia maji" ili kuona ikiwa vipande vinakaa kavu hata siku zenye mvua nyingi.

Njia ya 3 ya 3: Kutumia Vifaa kupata Joto

Vaa kwa Hatua ya Baridi 13
Vaa kwa Hatua ya Baridi 13

Hatua ya 1. Weka mikono na miguu joto na pedi za joto

Kuweka kinga na buti kavu kwenye theluji au mvua mara nyingi ni ngumu sana. Ili kulipa fidia, wekeza kwenye pedi ili joto mikono yako. Punguza pedi ili kuamsha na kutikisa mpaka joto. Weka zingine kwenye viatu vyako kabla ya kuivaa na weka zingine kwenye mifuko yako ili kupasha vidole vyako vidogo.

Ikiwa unatumia muda mwingi nje, nunua mito inayoweza kutumika tena. Ingawa ni ghali zaidi, mwishowe, zitakuwa nafuu

Vaa kwa Hatua ya Baridi 14
Vaa kwa Hatua ya Baridi 14

Hatua ya 2. Nenda na mwavuli wakati wowote unapofikiria itaenda theluji au mvua

Hakuna kinachokufanya ubaridi haraka kama maji. Wakati wowote hali ya hewa inatishia mvua au theluji, ondoka nyumbani na mwavuli. Ifungue ili ukae mkavu maji yanapoanza kudondoka.

Vaa kwa Hatua ya Baridi 15
Vaa kwa Hatua ya Baridi 15

Hatua ya 3. Linda macho yako na ngozi yako na miwani na jua ya jua

Miwani ya jua ni muhimu kwa siku zinazofuata dhoruba ya theluji, haswa kwa wale ambao hutumia muda mwingi nje. Theluji inaonyesha mwangaza wa jua, na utaishia kukaza macho yako ikiwa haujilinde. Pia ni rahisi sana kuchomwa na jua wakati wa baridi. Kinga sehemu zote zilizo wazi za mwili wako na kinga ya jua. Ukiishia kujiwasha mwenyewe, baridi itakufanya uhisi maumivu zaidi kuliko kawaida.

Kidokezo:

Miwani ya jua na kinga ya jua ni muhimu zaidi kwa wale wanaofurahia kuteleza au kutembea kwenye sehemu za juu, ambapo jua lina nguvu na hewa hafifu.

Vidokezo

  • Pamba kawaida sio nzuri sana kwa baridi. Inachukua unyevu, na kuacha nyuzi zikiwa mvua. Hii inafanya nyenzo kuwa mbaya kwa tabaka za chini na za nje.
  • Usiiongezee siku za joto. Labda hauitaji safu ya kati ikiwa utachukua tu kuondoka haraka kwa siku kali kuliko -1 ° C.
  • Vitambaa vya manyoya hufanya tabaka nzuri za nje kwa siku kavu. Katika mvua, hata hivyo, hadithi ni tofauti.

Ilipendekeza: