Ili kupima kraschlandning yako kwa usahihi, sio lazima kutafuta mtaalamu. Kazi hii ni rahisi sana na unaweza kuifanya nyumbani peke yako au kwa msaada wa mtu. Ikiwa unatafuta mavazi na wewe mwenyewe, itakuwa na desturi iliyotengenezwa au utaifanya mwenyewe, itakuwa muhimu kupima kraschlandning yako kwa usahihi ili nguo zitoshe. Unachohitaji ni mkanda wa kupimia na nguo za ndani ambazo zinakutoshea na unapanga kuvaa na mavazi hayo. Ikiwa unatafuta mavazi kwenye duka, unachohitaji kujua ni mzingo wako wa kraschlandning. Mshonaji atahitaji vipimo vya ziada, kama vile ngome ya ubavu na kraschlandning ya juu, pamoja na urefu wako wa kraschlandning (umbali kati ya bega lako na katikati ya kifua chako).
hatua
Njia 1 ya 3: Kupima Mzunguko wako wa Bust
Hatua ya 1. Funga mkanda wa kupimia karibu na sehemu kamili ya kraschlandning
Kwa kipimo sahihi zaidi, chukua mkanda wa kupimia wa plastiki unaobadilika na kuifunga kifuani mwako, katika sehemu kamili ya kraschlandning yako. Weka mkanda moja kwa moja juu ya chuchu zako na upumzishe mikono yako pande zako. Ikiwezekana, pata mtu akusaidie kuchukua kipimo ili uweze kuweka mikono yako chini.
- Ikiwa hauna mtu wa kukusaidia kuchukua kipimo, unaweza kufanya hivyo mwenyewe. Shikilia tu mkanda wa kupimia kwa mikono yote miwili, uifungeni karibu na kraschlandning yako, na uweke viwiko vyako chini pande zako.
- Hakikisha kipimo cha mkanda sio cha juu sana au cha chini sana. Unapaswa kupima haswa katika eneo kamili la kraschlandning, sio chini yake. Hatua ya chini ni nyingine kabisa.
- Inashauriwa kutumia mkanda wa kupimia rahisi uliofanywa kwa plastiki badala ya kitambaa. Wao huwa na kunyoosha kwa muda na watatoa vipimo vibaya.
- Ikiwa umevaa sidiria chini ya mavazi yako, hakikisha inafaa kwa usahihi. Bra inayofaa inafaa vizuri dhidi ya kiwiliwili na kamba zilizopo. Kwa eneo la matiti, matiti yako yanapaswa kuijaza kikamilifu bila kuunda mapungufu au ukosefu wa nafasi.
Hatua ya 2. Jihadharini kuona kwamba mkanda wa kupimia uko sawa katika mzunguko mzima wa kiwiliwili
Ikiwa imeshuka au kuinuliwa, kipimo kitakuwa kibaya. Kipimo cha mkanda kinapaswa kuwa sawa na sakafu. Ili kuhakikisha kuwa iko sawa, simama mbele ya kioo na ugeuke upande wako. Kwa njia hiyo utaweza kuona ikiwa ni sawa na sawa.
Pia hakikisha mkanda uko sawa kote na haukusokota wakati wowote, haswa nyuma
Hatua ya 3. Shikilia mkanda wa kupimia ili iweze kutoshea vizuri kwenye kifua chako
Kanda haipaswi kubana ngozi yako au kuanguka kwa sababu ni huru sana. Ikiwa hii itatokea, kipimo kitakuwa kidogo sana au kikubwa sana na mavazi hayatatoshea sawa. Kanda yako ya kupimia haipaswi kukusumbua, lakini inapaswa kuwa ya kutosha kwamba hakuna njia ya kuweka kidole kati yake na ngozi yako.
Usishike pumzi yako wakati unapima mwili wako. Hii inaweza kufanya kipimo kutoka kidogo kuliko inavyopaswa
Hatua ya 4. Angalia nambari ambapo mkanda wa kupimia uligonga
Ukubwa wa kraschlandning yako itaonyeshwa na nambari ambayo sifuri yake hupata inapozunguka mwili wako. Ikiwa kwa bahati kipimo ni kati ya nambari mbili, chagua kubwa. Hiki ndicho kipimo cha kraschlandning yako.
Kwa mfano, ikiwa sifuri iko kati ya 88 na 89 cm, ni bora kutumia kipimo cha cm 89 ili uwe sawa
Njia 2 ya 3: Kupima Cage ya Rib na High Bust
Hatua ya 1. Weka mkanda wa kupimia chini ya kwapa zako ili kupima kipimo chako cha juu
Washonaji wengine wanaweza kuhitaji kipimo juu ya matiti, kulingana na mtindo wa mavazi. Kuchukua kipimo hiki, funga mkanda wa kupimia kifuani mwako, moja kwa moja chini ya kwapani. Jaribu kuweka mkanda juu ya matiti yako na kiwango kwa wakati mmoja. Inapaswa kuwa mbaya, lakini sio ngumu ya kutosha kushinikiza dhidi ya kifua chako. Rekodi kipimo kwenye kipimo cha mkanda baada ya kutolea nje.
- Mikono yako inahitaji kuteremshwa ili kuchukua kipimo hiki. Ikiwa wamefufuliwa, kipimo kitatoka kidogo kuliko ilivyo kweli. Uliza msaada kwa rafiki ikiwa ni ngumu kuweka mikono yako chini wakati unachukua kipimo mwenyewe.
- Vua nguo zote lakini sidiria au nguo ya ndani unayopanga kuvaa chini ya mavazi yako. Ikiwa utavaa nguo hiyo bila chupi yoyote, chukua vipimo bila nguo. Hii inahakikisha kuwa kifafa kitaonekana vizuri iwezekanavyo.
Hatua ya 2. Funga mkanda wa kupimia karibu na ngome yako ili kupima eneo chini ya kraschlandning yako
Chukua mkanda wa kupimia na uweke moja kwa moja chini ya kraschlandning yako, mahali ambapo tishu za matiti zinaishia. Mwili wako unapaswa kupumzika na mikono yako imeshushwa pande za kiwiliwili chako. Kupumua kawaida na kuvuta pumzi kidogo. Weka alama ya kipimo baada ya kutoa pumzi. Hii inahakikisha kwamba eneo la pectoral limepumzika kabisa na inatoa kipimo sahihi zaidi.
- Kipimo cha mkanda kinapaswa kuwa sawa na sakafu. Angalia hii kwa kuangalia kwenye kioo.
- Kanda haipaswi kuwa ngumu sana hivi kwamba inasumbua ngozi yako.
Hatua ya 3. Andika nambari unayotoa na uchague kubwa ikiwa sifuri iko kati ya nambari mbili
Tazama ni kipimo kipi kinachoelekeza mkanda kwa mizunguko yako hapo juu na chini ya kraschlandning yako. Itakuwa kipimo ambapo sifuri iko wakati wa kuzunguka eneo la mwili husika. Kipimo kilichoonyeshwa lazima kiwe na mviringo ikiwa ni kati ya nambari mbili. Kwa mfano, ikiwa eneo lako chini ya kraschlandning lilikuwa kati ya cm 69 hadi 70, pande zote hadi 70 cm.
Vipimo hivi pia vinaweza kukusaidia kujua saizi sahihi ya brashi kwa mwili wako
Njia ya 3 ya 3: Kupima Urefu wa Bust
Hatua ya 1. Weka mwisho mmoja wa mkanda wa kupimia juu ya bega lako
Weka mwisho wa mkanda wa kupima juu ya bega lako. Mahali pazuri pa kuanzia ni pale bega lako linapokutana na shingo yako. Unaweza kuchukua kipimo hiki upande wa kulia au kushoto, ambayo ni sawa.
Weka sidiria unayopanga kuvaa chini ya mavazi yako unapochukua kipimo
Hatua ya 2. Lete mkanda wa kupimia moja kwa moja chini, ukipita katikati ya kraschlandning
Sasa fanya laini moja kwa moja na mkanda wa kupimia ili isimame katikati ya matiti yako, kwenye eneo la chuchu. Kabla ya kuchukua kipimo, hakikisha mkanda uko sawa. Haiwezi kupotoshwa wala kupotoshwa.
- Shingo yako na mabega inapaswa kutuliwa. Ikiwa una wasiwasi au unainua mkono au bega, kipimo kitatoka vibaya.
- Usinyanyue mkono wako upande ambao unachukua kipimo wakati wowote. Lazima iwe chini na upande wa mwili wakati wote.
Hatua ya 3. Andika kipimo bila kuzungusha
Kukamilisha kipimo hiki, lazima uandike nambari unayotoa unapofikia chuchu. Hii itakupa kipimo sahihi cha urefu wa kraschora ili kupima mavazi. Usizungushe nambari hii. Ikumbukwe haswa jinsi ilivyotoka.