Ni vitu vichache vibaya kama kukataa kuponda, lakini mbaya zaidi kuliko hiyo wakati anaamua kucheza viboko vibaya baada ya kupumzika. Usikasirike ili asiwe na kile anachotaka; geuka na kumwacha akishangaa unahisi nini, labda hata wivu kidogo. Onyesha kuwa uko juu ya utoto huo na kwamba unafurahi na wewe mwenyewe.
hatua
Njia 1 ya 2: Kujifanya Sawa
Hatua ya 1. Jipe wakati wa kuacha mvuke
Ni ngumu sana kudhibiti mhemko wa mtu mara tu baada ya kutupwa na kuugua utani wa mtu haisaidii. Ukiwa peke yako, jitahidi sana kukabiliana na maumivu haya; kulia, kupiga kelele, kupiga kelele, piga mto, chochote kinachohitajika kuimaliza.
Ongea juu ya jinsi unavyohisi na marafiki na jamaa ikiwa umekasirishwa sana na hali hiyo. Watu wa karibu zaidi ni watu bora kukupa bega ya urafiki na faraja katika nyakati ngumu zaidi
Hatua ya 2. Epuka kuponda kwako wakati wowote unaweza
Wakati yuko karibu na unapata woga, kujiondoa ndio njia bora ya kutompa kile anachotaka. Usiongee naye ikiwa sio lazima sana na jaribu kuweka umbali wako kutoka kwa marafiki zake pia; kwa wakati huu, haiwezekani kutabiri ni upande gani waliochagua.
Hii inatumika pia kwa ulimwengu wa kawaida. Usijibu ujumbe mfupi, barua pepe au simu na uzipuuze kwenye media ya kijamii
Hatua ya 3. Kaa na ujasiri wakati unapaswa kuzungumza
Ikiwa unafanya kazi au kusoma pamoja, bila shaka italazimika kuzungumza wakati fulani. Katika visa hivi, puuza kwa ujinga mpaka walazimishwe kuingiliana, na wakati hiyo itatokea, kuwa na adabu lakini fanya usipendezwe. Tumia sentensi fupi, za moja kwa moja kama "Sawa", "Hapana", "Chochote", "Sawa" na usiongeze mazungumzo.
Kukomesha neema yake ikiwa utaanza na utani. Mwangalie kwa ubaridi na ukae kimya mpaka utapeli uishe. Anataka majibu, kwa hivyo usikubali kuwa na hasira au huzuni
Hatua ya 4. Kuwa mtu mwenye shughuli nyingi
Kutokuwa na chochote cha kufanya bila shaka itafanya akili yako izuruke kwa kuponda kwake na ni mjinga gani. Pendelea kuonyesha kuwa haujali kuendelea na maisha yako! Jitoe kwa kazi yako na masomo, jenga tabia ya kufanya mazoezi, anza hobby mpya. Jishughulishe mwenyewe usishawishiwe sana na uzembe wa mpenzi wako wa zamani.
Kumbuka kwamba kuzingatia mambo ya zamani ni kuyashikilia. Utajiona ukiangalia simu yako ya rununu kila dakika tano, ukiangalia picha za zamani na unataka kusema hello kupitia WhatsApp. Usirudi kwa mtu anayecheza na hisia zako, kaa imara na pinga hizo hamu
Hatua ya 5. Usilipize kisasi
Ni kawaida kutaka mtu ambaye anatuumiza kwa utaratibu kulipa kidogo, lakini hiyo haitawasaidia kuonyesha hawajali. Kuwa na ghadhabu au kubuni baridi, kuhesabu mpango wa kulipiza kisasi kunaweza kupunguza maumivu kwa muda mfupi, lakini hakutakusaidia kushinda shida hiyo. Ingawa haionekani kama hiyo, kumpuuza mtu huyo itakuwa kisasi chako bora.
Ni muhimu kutoshuka kwa kiwango chake. Kujaribu kulipiza kisasi kwa adui kunaweza kukufanya kuwa mtoto na sawa. Jambo bora ni kuwa bora kuliko hiyo na usifanye chochote. Simama nyuma na uwe bora
Njia 2 ya 2: Kushinda Upendo Usiyotarajiwa
Hatua ya 1. Jipe thamani inayostahili
Wakati huzuni ya kwanza ya nje inapoisha, zingatia kuendelea na maisha. Hutaweza kusonga mbele ikiwa haujiheshimu na hujithamini, kwa hivyo ni wakati wa kujihakikishia mwenyewe! Kukuza mawazo mengi mazuri kama unavyopenda, lakini mifano mizuri ni "Wewe ni mrembo", "Wewe ni mwerevu" na "Mpondaji wako ni mjinga wa kukukataa na hajui unachokosa."
Kamwe usitoe hisia ya kukosa msaada kwa kutofanikiwa uhusiano huu. Ridhika na uhuru wako, epuka kuweka mtu yeyote isipokuwa wewe mwenyewe kwenye msingi
Hatua ya 2. Pata aibu
Kumwuliza mtu nje na kupata majibu hasi kamwe sio sawa. Wakati mtu anayezungumziwa ni mkorofi, aibu haiwezi kustahimilika na inaweza kudhoofisha kupona kwako. Hisia hii kawaida hupungua kwa muda, lakini inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Usizingatie mawazo yako yote juu ya kile kilichotokea au kukaa kwenye eneo hilo. Toa aibu hii ili usijisumbue na kufuata uzoefu mpya mzuri!
Yaliyopita hayawezi kufutwa na haina maana kushikamana nayo. Sio thamani ya kupoteza muda na nywele kwenye kile ambacho hakiwezi kubadilishwa
Hatua ya 3. Tambua ukomavu wa kuponda kwako
Tafakari juu ya hali hiyo na utafikia hitimisho kwamba watu wenye furaha, wazuri hawamdhihaki mtu ambaye ametoka tu. Moja ya pande nzuri za hali hii ni kujua kuwa kuponda kwako ni kwa kitoto na hauna usalama. Kuchumbiana na mtu kama huyo ni ngumu na ulibahatika kuepukana nayo.
Hatua ya 4. Usimruhusu arudi maishani mwako
Tukio kama hili linachukua muda kurudi kwenye wimbo, na utahitaji kuzingatia zaidi wewe mwenyewe na umuhimu wako. Kuruhusu mtu huyo akushawishi tena kutazuia maendeleo yako. Ikiwezekana, usizungumze naye mpaka ujisikie usawa wa 100%, na ikiwa anajaribu kukuvuta tena, usiogope kuuliza uwe na amani.
Kuwa mkweli ikiwa ataichezea: “Je! Unaweza kuniacha peke yangu? Sitaki kuzungumza nawe "
Hatua ya 5. Mpe mtu huyu umuhimu mdogo
Kama ilivyoelezwa hapo awali, utahitaji muda na uvumilivu kushinda wasiwasi wote na aibu, lakini ukifuata ushauri huu kwa barua hiyo, hivi karibuni utakuja kujiona kama mtu mwingine yeyote asiye na maana. Kwa kweli, hata hautaelewa kile ulichoona ndani yake na hilo ndilo lengo kuu.
Jifunze somo lako. Mara hii yote imekwisha, pata mtu anayekujali na anayekuheshimu. Kuwa na furaha ni kisasi tamu kabisa ambacho unaweza kuwa nacho
Vidokezo
- Mbinu bora ya kuonyesha kuwa haujali bado ni kumpuuza na kumuepuka mtu huyo. Usizungumze, jibu kwa kichwa cha kirafiki na tabasamu, na endelea na maisha yako. Kutoingiliana itakuwa silaha yako bora.
- Mkakati mwingine ambao unafanya kazi vizuri ni kuonyesha kwamba unajali sana vitu vingine vingi. Kwa hivyo fanya mchumba wako wa kimapenzi kukuona ukishirikiana na marafiki bila yeye kuwapo, furahiya juu ya burudani zako au kitu kingine chochote na ataona kuwa una mambo muhimu zaidi ya kufanya.