Ikiwa unasoma maandishi haya, labda una maswali juu ya uhusiano wako. Kujitafakari kuna afya sana katika uhusiano wowote, lakini unajuaje wakati hisia hiyo ya kushangaza ni ishara kwamba ni wakati wa kuvunja? Kumaliza uhusiano au ndoa sio rahisi kamwe, hata wakati tunajua ni jambo sahihi kufanya. Walakini, kwanza, lazima uamue ikiwa hii ndio kesi yako.
hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kuelewa Unachohisi
Hatua ya 1. Tambua ikiwa unasita kukubali tabia zozote kutoka kwa mwenza wako (au mwenzako)
Je! Unatarajia abadilike kwa njia fulani? Ikiwa ndivyo, fikiria juu ya kile kinachoweza kuwa sawa kwa mtu huyo - na ikiwa kinyume ni kweli. Ni vizuri pia kujaribu kukubali tabia hii aliyonayo. Sema kwa sauti, "Ninakubali kuwa yeye ni mjinga." Kisha fikiria: ukweli huu unazidi sehemu nzuri za uhusiano? Ikiwa sivyo, mkubali mtu huyo jinsi alivyo, badala ya kujaribu kuibadilisha.
- Ikiwa ni jambo lisilofurahi sana na hauwezi kulipuka, labda ni wakati wa kuimaliza.
- Labda wewe na mtu huyo mna dini tofauti, kwa mfano. Ikiwa atakataa kubadilika na imani ni muhimu sana maishani mwake, inaweza kuwa wakati wa kupumzika.
Hatua ya 2. Fikiria juu ya shida zako mwenyewe
Unaweza kugundua kuwa unataka kuachana kwa sababu hauko tayari kutatua maswala fulani ya utu, kama ukosefu wa usalama au hofu ya kuachwa. Bado, vitu hivi kila wakati vinajitokeza kwenye uhusiano. Kwa mfano, inaweza kuwa mwenzi wa zamani alikudanganya, ambayo iliathiri imani yako kwa wengine. Hiyo haitakuwa sababu nzuri ya kuachana; bora daima ni kukabiliana na hofu zetu badala ya kuzikimbia.
- Ikiwa unafikiria shida zako zinaingilia uhusiano, zungumza na mtu huyo juu yake na uone ikiwa unaweza kupata suluhisho nao.
- Unaweza pia kushauriana na mtaalamu mtaalamu kutatua masuala haya.
Hatua ya 3. Tambua ikiwa uko kwenye uhusiano tu kwa sababu hautaki kumuumiza mtu huyo
Ikiwa umezoea kufanya kila kitu kwa wengine, labda hautaki kumaliza, lakini unaogopa kuzungumza na mtu huyo. Bado, hakuna kitu kizuri kinachotokea wakati uko na mtu bila huruma. Soma Jinsi ya Kuacha Kunyenyekea ili ujue zaidi.
- Vivyo hivyo ni kweli wakati tunavumilia uhusiano kwa umaarufu wake tu. Hiyo sio sababu nzuri ya kujihusisha na mtu yeyote. Tarehe tu kwa sababu unampenda mtu huyo.
- Ikiwa unajua kuwa uhusiano huo hauna baadaye, jambo bora kufanya ni kuumaliza mara moja kwa faida ya mtu huyo. Kwa njia hiyo, ataweza kupona na kupata mwenzi anayefaa zaidi.
- Ingawa ni bora kumaliza uhusiano kwa wakati wa utulivu, usisitishe mazungumzo kwa sababu tu ya siku ya kuzaliwa inayokuja, harusi, au maadhimisho mengine. Usifanye udhuru wa kukwama, au hautawahi kufikiria wakati ni sawa (ingawa nyakati zingine ni bora zaidi kuliko zingine).
Hatua ya 4. Tambua ikiwa uko kwenye uhusiano tu kwa sababu unaogopa kuwa peke yako
Unaogopa kuwa mseja? Hii ni sababu moja zaidi kwanini watu wanasita kuachana. Bado, kuwa na mtu kwa sababu tu ya urahisi sio haki kwa mtu yeyote, kwani hautaweza kukua kama mtu binafsi au kupata mtu anayefaa. Soma Jinsi ya Kupenda Kuwa Mseja na Jinsi ya Kuwa na Matumaini kujua zaidi.
Hatua ya 5. Kubali kwamba labda haupendi mtu huyo tena (na labda hawakupendi)
Hakuna mtu anayeweza kuelezea kwa hakika kwanini wanampenda au wanampenda mtu. Wakati mwingine hakuna uhusiano wa kihemko; wakati mwingine hisia hufanyika tu kwa upande mmoja. Inatokea - na haifurahishi, lakini sio kosa la mtu. Upendo na upendo huja kawaida. Labda ulikuwa unapenda na mtu huyo zamani, lakini imekuwa na muda gani? Kubali ukweli ili kurahisisha hali nzima.
Hatua ya 6. Tafakari
Tumia wakati peke yako, na macho yako yamefungwa na kuzingatia kupumua kwako. Hii inaweza kusababisha epiphany juu ya uhusiano, lakini inaweza kufanya akili yako izingatie zaidi. Usifadhaike; kaa chini, anza kufikiria na kusafisha kichwa chako.
Hatua ya 7. Tambua ikiwa una aibu wakati mtu yuko karibu
Hili ni swali muhimu. Ikiwa watu kutoka kazini au vyuo vikuu wana saa ya kufurahiya, je! Unahisi kama kumpigia simu mtu huyo au ungependa kutoa visingizio vya kutokujitokeza?
Watu wengine ni aibu zaidi katika hali fulani (na ndio sababu hawaiti wenzi wao), lakini kwa ujumla ni sawa kujivunia kuwa na mwenzi wako. Ikiwa sio hivyo, unawezaje kuwa na furaha pamoja?
Sehemu ya 2 ya 4: Kumfikiria Mpenzi Wako
Hatua ya 1. Jifunze kutambua ikiwa uko kwenye uhusiano wa dhuluma
Aina hii ya uhusiano sio mzuri kwa mtu yeyote. Hakuna chochote kitakachoharibika, mtu anayedhibiti lazima abadilishe tabia yake. Ikiwa atakataa (au hawezi), ni bora kuimaliza. Ikiwa inaonekana kama anajaribu kudhibiti kila kitu na anatishia uhuru wake, shida ni kubwa kuliko ilivyoonekana.
Ikiwa mtu anajaribu kukushawishi au kukudhibiti, basi itakuwa bora kumaliza kwa simu ya rununu au kutuma ujumbe mfupi, au kumwuliza rafiki msaada - ikiwa ustawi wako uko katika hatari
Hatua ya 2. Tafakari ikiwa mwenzi wako hana heshima
Ikiwa anakupenda kweli, hatajaribu kudharau au kukosoa mitazamo yako yote - ambayo ni tofauti na wale wanaotoa hakiki nzuri, ambazo hutusaidia kukua. Kwa mfano: ikiwa umevunja kitu kwa bahati mbaya na mwenzi wako anasema Wewe mpumbavu. Kwa nini usizingatie kile unachofanya kila kukicha?”, Ni kwa sababu ni wazi kuwa ni bora kumaliza haraka iwezekanavyo.
Ukosefu huu wa heshima pia unaweza kuwa wa hila zaidi. Labda mtu hucheka na sura fulani za muonekano wao, kazi yao, au sababu zingine. Hii bado haina heshima
Hatua ya 3. Tafakari kama mwenzi wako anajaribu kukudharau kila wakati
Ni sawa kubishana mara kwa mara - ambayo inaweza kuwa na afya, maadamu ni ya kujenga. Sio kawaida ni kupiga kelele, kutokubaliana, kulaani, n.k. wakati wote bila sababu. Katika kesi hiyo, maliza hivi karibuni.
Hatua ya 4. Tafakari kama mwenzi wako ana aibu uhusiano huo
Hii ni ishara mbaya sana. Ikiwa mtu huyo ana aibu wakati yuko kando yako (au hata anasema katika barua zote), ni bora kumaliza. Kuna sababu kidogo ya mtu kutaka kuficha jinsi anavyohisi, kana kwamba familia yao haikubali uhusiano huo. Walakini, ikiwa mpenzi wako hataki marafiki au marafiki wakuone pamoja hadharani, ni wakati wa kumaliza hadithi. Tafuta mtu ambaye haoni haya mbele yako na mapenzi.
Hatua ya 5. Tafakari ikiwa siku zote wewe ndiye unayetaka kuwa wa karibu
Ikiwa unamfuata mwenzako kila wakati kutafuta mapenzi, labda hali hiyo haifai sana - haswa ikiwa mtu huyo anakataa kukubusu kwaheri au kukusalimu, kwa mfano. Usiogope kuzungumza juu yake; labda mtu huyo ana maswala ya urafiki au hataki kukugusa kwa sababu ya jambo zito lililotokea. Tatizo lolote, litatue au ulimalize ili usikwame.
Hatua ya 6. Tafakari kama mtu huyo anajaribu kukulazimisha ufanye jambo lisilofurahi
Ikiwa anajaribu kukulazimisha kunywa, kufanya ngono, au hata kufanya mambo yasiyofaa wakati mbaya zaidi, ni wakati wa kuachana. Hii inaonyesha kuwa hajali unachotaka; na ni bora upate mtu anayefaa zaidi kwa maisha yako.
Inaweza kukuchukua muda kuelewa kuwa umefanya jambo lisilofurahi, kwani ulitaka kupendeza tu
Sehemu ya 3 ya 4: Kutafakari juu ya Uhusiano
Hatua ya 1. Tafakari kama watu wamewahi kujaribu kufungua macho yao juu ya uhusiano huo
Ingawa sio nzuri kuachana kwa sababu rafiki yako alisema kuwa "unaweza kupata mtu bora", ni vizuri kufungua macho yako ikiwa marafiki wako wote, jamaa na hata wageni watakaa kiti cha nyuma. Ikiwa wana sababu nzuri za kutokuamini na kusema, kwa mfano, kwamba mwenzi wako hakupendi, ni wazi zaidi kuwa ni bora kuachana.
Kwa kweli, watu hawawezi kuelewa jinsi uhusiano hufanya kazi - na sio sawa kuweka msingi wa ubora wa uchumba wako au ndoa yako juu ya maoni ya wengine. Bado, ikiwa kila mtu ana mashaka, angalau fikiria uwezekano wa kuwa wako sawa
Hatua ya 2. Angalia ikiwa mambo yanasonga haraka sana
Urafiki unapaswa kusonga na kukua kwa kasi yake mwenyewe, ambayo unaweza kumjua mtu huyo bila kukimbilia. Ikiwa mmefahamiana kwa miezi michache na tayari mnazungumza juu ya ndoa, kwa mfano, unaweza kupenda wazo la kuwa na ahadi kubwa, na sio lazima kwamba mnapendana. Ikiwa mtu anazingatia, ni bora kupungua au kuondoka kabisa.
Hatua ya 3. Hakikisha hauzungumzii juu ya siku zijazo
Ni kawaida kutozungumza juu ya mambo kama ndoa, kazi na kadhalika tukiwa na miaka 15. Walakini, mada hizi zinapaswa kuja kawaida wakati wowote kwa mtu yeyote aliye na miaka 20 au 30. Vinginevyo, labda haufikiri utakuwa pamoja kwa muda mrefu. Kwa hivyo, ni vizuri kutafakari ikiwa inafaa kuendelea kuwekeza.
Hatua ya 4. Kumbuka ikiwa uhusiano unapata shida kubwa
Ingawa ishara zingine mbaya zinaweza kuonyesha kuwa ni wakati wa kumalizika, kuna dalili zingine ambazo karibu kila wakati zinaonyesha kukamilika kama uamuzi bora zaidi. Maliza ikiwa yoyote ya vitu hapa chini yanafaa maisha yako:
- Ikiwa mtu huyo amekunyanyasa kimwili, kisaikolojia, kifedha au kingono, na vile vile ikiwa tayari ameweka afya yako na usalama katika hatari.
- Ikiwa mtu huyo anakulazimisha kufanya mambo yasiyofaa, kama shughuli hatari na hata za jinai. Mwisho huu ni ishara kwamba uhusiano huo ni sumu. Usianguke kwa mzee "Ikiwa unanipenda, unge …"
- Ikiwa tayari hauwezi kukubaliana juu ya mambo muhimu ya uhusiano, kama mawasiliano, ngono, fedha au msaada wa kihemko.
- Ikiwa wivu utavuruga uhusiano. Kila uhusiano ni hatari wakati mtu mmoja anajaribu kuzuia au kupunguza kile mwenzake anafanya. Usiruhusu mtu mwingine yeyote kudhibiti maisha yako ya kijamii.
- Ikiwa mwenzako anategemea kemikali na hii inaathiri maisha yako, watoto wako nk.
- Ikiwa unategemea kemikali na hauwezi kupata nafuu. Katika visa hivi, hakuna faida kusisitiza juu ya uhusiano.
- Ikiwa uhusiano huo umejengwa juu ya msingi wa kijuujuu ambao haufanyi kazi tena, kama sherehe, burudani sawa, ngono bila upendo, n.k. (hata zaidi ikiwa unataka kuiacha zamani).
- Ikiwa mpenzi wako anajaribu kudhibiti unavyovaa na jinsi unavyoonekana. Usiruhusu mtu mwingine yeyote akufanyie maamuzi haya.
Hatua ya 5. Tafakari iwapo uhusiano huo una mambo mengi
Uhusiano mzuri ni ule ambao watu huonyesha upendo na mapenzi katika hali yoyote. Ikiwa hiyo sio kesi yako, labda ni wakati wa kumalizika. Usijaribu kurekebisha vitu - jiokoe maumivu ya kichwa na maumivu ya moyo. Kumbuka, kuna mtu anayefaa kwa maisha yako huko nje.
Hatua ya 6. Tafakari ikiwa una malengo tofauti
Ikiwa unajikuta unasafiri katika siku zijazo, lakini mtu huyo anataka kukwama mahali pamoja, basi kuna shida. Vivyo hivyo kwa wakati mmoja anataka kupata watoto lakini mwingine hataki. Maliza uhusiano ikiwa malengo yako ya maisha ni tofauti sana.
Ni kawaida kubadili malengo ukiwa kijana. Walakini, ikiwa utaanza kupanga kwa siku zijazo na kuona kuwa una malengo tofauti sana, ni bora kutafakari tena mambo
Hatua ya 7. Tafakari kama mmoja wenu amedanganya (zaidi ya mara moja)
Kudanganya kamwe sio ishara nzuri, hata ikiwa haufurahii uhusiano. Unaweza hata kusamehe, lakini kosa hili linapokuwa tabia ni kwa sababu ni ngumu kuokolewa. Labda hii ndio njia ya mtu (au wewe) ya kusema hafurahi tena.
Hatua ya 8. Angalia ikiwa umeachana
Sehemu hii ni ngumu. Labda mlipendana zamani, lakini uhusiano mwingine hufikia mahali ambapo mtu mmoja au watu wote hawasikii sawa. Ikiwa ndio kesi yako, ni wakati wa kumaliza. Hii ni moja ya sababu ngumu sana kuvunja uhusiano au ndoa (kwa kuwa sio kosa la mtu) na ingawa bado kuna mapenzi kati yenu, haimaanishi kwamba bado unapaswa kujaribu kurekebisha mambo.
Hatua ya 9. Tafakari ikiwa unaweka siri kutoka kwa kila mmoja
Kila aina ya uwongo au siri - hata ikiwa sio mbaya kama usaliti - inaonyesha kwamba kuna shida ya uaminifu na heshima katika uhusiano. Sio nzuri kumficha mwenzi wako chochote kibaya. Kutaka "kuokoa" mtu kutoka kwa shida zao za kazi ni jambo moja; kuficha ukweli kwamba unajaribu kupata kazi katika jimbo lingine ni nyingine.
Hatua ya 10. Tafakari ikiwa umechoka kujaribu kufanya uhusiano ufanye kazi
Ikiwa hautaonyesha tena ishara za kimapenzi, panga tarehe za maadhimisho ya miaka, utunze kila mmoja wakati unaumwa (au usionyeshe mapenzi kwa njia zingine), ni kwa sababu nyinyi wawili mnashughulika sana. Katika kesi hiyo, labda haifai tena kusisitiza.
Hatua ya 11. Hakikisha hutumii wakati mwingi pamoja tayari
Labda wewe na mwenzi wako mmeisha, lakini bado hamjazungumza juu yake. Ikiwa unatumia wikendi mbali, kutembelea marafiki na jamaa peke yako au kufanya vitu vingine kama hivyo, ni kwa sababu umbali tayari umeathiri uhusiano na ni wakati wa kuusimamisha.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuchukua hatua
Hatua ya 1. Kamwe usimalize kwa kasi ya wakati huu
Unaweza tu kujua ikiwa uhusiano hauwezi kuokoa wakati wewe na mwenzi wako mko shwari. Pia, ni ngumu sana kukomesha mambo tunapokuwa na hasira. Fanya uamuzi wa aina hii tu kwa wakati mzuri na wa busara.
Hatua ya 2. Jaribu kutumia muda mbali na mtu huyo na utafakari zaidi juu ya uhusiano
Kukubaliana kukutana naye tu baada ya wiki moja au mbili na uweke wazi kuwa bado uko pamoja (kwa hivyo hakuna mtu anayezunguka akibusu watu wengine). Usimpate, kumpigia simu au kumtumia meseji kwa sasa. Kipindi hiki kinaweza kufanya kila kitu wazi. Ikiwa ni ngumu mwanzoni, lakini unazoea kutokuwepo, kumaliza ni wazo nzuri.
Ikiwa unafurahiya siku chache za kwanza za uhuru lakini ukimkosa mtu huyo na kuhisi kuwa maisha yako hayajakamilika bila wao, jaribu kurekebisha shida na uhusiano. Soma Jinsi ya Kumpa Mwenzako Nafasi kwa habari zaidi
Hatua ya 3. Tambua ikiwa inafaa kujaribu kuokoa uhusiano
Baada ya mawazo kadhaa, unaweza kufikiria ikiwa ishara za uhusiano mzuri zinatumika kwa maisha yako. Hapa kuna mifano ya kile unaweza kupigana ili kurekebisha mambo, hata ikiwa unahitaji kubadilisha:
- Ikiwa kuna msingi thabiti wa maadili kati yenu, hata zaidi kwa maana ya kiroho na kimaadili.
- Ikiwa bado mnaaminiana na mnajua mnafanya maamuzi bora kwa wenzi hao.
- Ikiwa mambo yalikuwa magumu ghafla, kukushangaza: shida za kiafya, shida, shida za kifedha, ulevi na unyogovu ni mifano. Kuwa na subira, wacha vumbi litulie na kumsaidia mtu huyo.
- Ikiwa umekwama katika mzunguko mbaya wa tabia na athari fulani. Vunja na upate tena udhibiti wa mitazamo yako; uliza amani na mpe mtu muda wa kupona.
- Ikiwa huwa unaepuka kila aina ya maelewano wakati shida zinatokea. Tulia na ujaribu kurudisha angalau urafiki. Kisha onyesha mapenzi yako usikate tamaa juu ya kila kitu kwa sababu tu ya shida zingine.
- Ikiwa umepotea polepole lakini bado unataka kupigana. Ni vizuri kuzungumza, kusikiliza, kutumia wakati pamoja na kuona nini unaweza kufanya.
Vidokezo
- Uliza marafiki na familia msaada na ushauri juu ya uhusiano wako, lakini kumbuka kuwa uamuzi wa mwisho ni wako peke yako.
- Orodhesha faida na hasara za uhusiano. Ikiwa kuna sababu zaidi ya kumaliza kuliko kuendelea, ni wakati wa kuacha.
- Bila kujali ni nani anayemaliza (wewe au mtu huyo), ukubali. Ikiwa ataamua kukomesha yote kwa sababu anahisi haukidhi matarajio yake, ni bora uache kabisa. Sema unashukuru kwamba anakufanya utambue ni wakati wa kufikiria zaidi juu yako. Kubali maoni mazuri na uache yaliyopita nyuma.